Cho con bú không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hình dáng của ngực

Những lúc tự ngắm mình trong gương với đôi ngực xệ sau sinh phụ nữ nào cũng cảm thấy vô cùng chán nản. Bạn trở lên thiếu tự tin khi đứng trước người chồng yêu thương của mình. Điều mong ước duy nhất của bạn lúc này là cứu vãn vòng 1 trở về tuổi đôi mươi. Vậy làm cách nào để biến ước muốn đó trở thành hiện thực. Bài viết dưới đây như một tia sáng lóe lên trước khi bóng tối bao trùm lấy bạn. Đôi gò bồng sẽ trở lại vẻ đẹp căng tràn sức sống như điều bạn mong đợi.

Ngực xệ sau sinh cần phải làm sao?
Ngực xệ sau sinh cần phải làm sao?

Như thế nào được coi là ngực xệ?

Ngực xệ chính là lúc mà vòng 1 thể hiện sự lão hóa, nhăn nheo. Bầu ngực không còn khả năng đàn hồi của cơ. Các mô mỡ ở ngực bị thiếu trầm trọng. Ngực bị sa trễ và không còn ở vị trí nâng cao như lúc ban đầu. Căn cứ vào đường chân ngực cũng như vị trí của đầu nhũ hoa, bạn sẽ đánh giá được mức độ xệ ngực của mình.

Nguyên nhân sau sinh ngực bị chảy xệ

Hầu hết phụ nữ sau khi sinh đều lo lắng về bầu ngực của mình. Chúng thể hiện sự biến đổi và “xuống cấp” rõ rệt nhất sau thời gian bạn cai sữa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ngực xệ sau sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân then chốt mà bạn nên lưu tâm.

Do quá trình mang thai và cho con bú

Trong quá trình mang thai và cho con bú, ngực có sự thay đổi đột ngột. Lúc này tuyến sữa được hình thành khiến cho vòng 1 trở lên to hơn. Chính lượng sữa lúc nào cũng căng tràn đã áp lực lên mô mỡ. Các cơ và da vùng ngực bị kéo và giãn ra. Ngực trở lên nặng nề, to hơn bình thường rất nhiều. Lúc này cơ ngực và dây chằng khó nâng đỡ ngực như vị trí lúc đầu. Điều này dẫn đến ngực bị chảy và xệ.

Dinh dưỡng không đầy đủ là một trong những nguyên nhân khiến cho ngực bị xệ sau khi sinh
Dinh dưỡng không đầy đủ là một trong những nguyên nhân khiến cho ngực bị xệ sau khi sinh

Dinh dưỡng không đầy đủ

Để đảm bảo lượng sữa cung cấp cho bé yêu luôn đủ và tốt nhất nên nhiều mẹ khá kiêng ăn. Do đó, họ bị thiếu hụt lượng dinh dưỡng nhất là chất béo. Từ đó, mô ngực bị ảnh hưởng. Tình trạng ngực bị lão hóa diễn ra nhanh hơn. Đây là nguyên nhân khiến cho ngực bị xệ.

Thay đổi vóc dáng đột ngột

Trong quá trình mang thai, trọng lượng cơ thể phụ nữ tăng lên đột biến. Sau khi sinh họ mong muốn lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, họ o ép chế độ ăn của mình để sụt cân. Bên cạnh đó, phụ nữ chăm sóc con nhỏ thường không ngủ đủ giấc, ăn uống thất thường,… cân nặng bị giảm đáng kể. Do đó, mô mỡ ở ngực bị biến mất từ đó dẫn đến ngực bị xệ.

Cho con bú không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hình dáng của ngực
Cho con bú không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hình dáng của ngực

Cho con bú không đúng cách

Việc cho con bú không đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến bé mà còn với cả người mẹ. Đặc biệt những mẹ hay cho bé bú nằm nghiêng hay tư thế kéo ngực xuống thì hay bị chảy ngực. 

Ngoài ra, việc cho bé bú hai bên không cân đối cũng khiến ngực mất dáng ban đầu. Trẻ kéo và mút quá nhiều làm ngực bị kéo ra trong thời gian dài. Như vậy khi cai sữa, ngực bị nhão, chảy xệ.

Không mặc áo ngực

Đa phần phụ nữ trong quá trình cho con bú đều không mặc áo ngực. Sự hiển nhiên này khiến cho ngực không được nâng đỡ. Chúng luôn ở trạng thái nặng trĩu và kéo xuống khi sữa căng cứng. Như vậy ngực của bạn rất nhanh bị xệ và chảy.

Không uống đủ nước

Nếu bạn không uống nước đầy đủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến ngực xấu đi. Vùng da ngực bị khô và không được mịn màng. Ngực bị nhão, kém săn chắc, chảy xệ.

Biện pháp cứu ngực xệ sau sinh

Phụ nữ bị ngực xệ sau khi sinh sẽ thường rơi vào trạng thái tự ti trước chồng. Do đó, sự nồng nhiệt trong “quan hệ” vợ chồng cũng bị suy giảm. Để lấy lại “hạnh phúc” bạn cần dung nạp ngay các giải pháp dưới đây.

Bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập mát xa vùng ngực để cải thiện vòng 1
Bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập mát xa vùng ngực để cải thiện vòng 1

Chú ý đến thói quen ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ quyết định đến hình dáng của bầu ngực. Để vòng 1 luôn giữ được trạng thái căng, đẹp, bạn cần thực hiện chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Cụ thể như sau:

  • Uống nước đầy đủ 2-3 lít mỗi ngày. Điều này giúp cho làn da vòng 1 luôn mịn màng và căng. 
  • Hạn chế ăn đồ ăn nhanh và uống nước ngọt. Bởi chúng chỉ có năng lượng mà không hề có dinh dưỡng. Lượng mỡ ở vùng ngực bị suy giảm. 
  • Không dùng đồ uống, thứ chứa chất kích thích như bia, rượu,… Bởi chúng khiến cho sự lưu thông máu bị suy giảm. Từ đó, việc tổng hợp collagen vùng ngực bị ảnh hưởng.
  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều chất đạm, protein,…
  • Nên sử dụng nhiều thực phẩm họ đậu.

Luôn mặc áo ngực chuẩn size

Trong quá trình mang thai và cho con bú, bạn nên duy trì thói quen mặc áo ngực. Bên cạnh đó, áo ngực không được quá rộng, cần chuẩn size. Như vậy chúng mới có thể nâng đỡ vòng 1 và không ảnh hưởng đến hình dáng ngực.

Học cách mat – xa vùng ngực

Nếu bạn mát xa vùng ngực liên tục nhiều ngày, đúng cách sẽ giúp vòng 1 được săn chắc. Như vậy, bạn không phải lo lắng về sự sập xệ của vòng 1. Bạn có thể tìm hiểu trên youtube để học cách tự mát xa bầu ngực. Hầu hết các bài tập này vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

Cho con bú đúng cách

Việc cho con bú đúng cách sẽ giúp bạn duy trì và giữ được hình dáng của bầu ngực. Vậy như thế nào thì được coi là bú đúng cách? Bạn nên lưu ý các điều dưới đây:

  • Với mẹ: Hạn chế tối đa tình trạng nằm cho con bú. Lưng phải thẳng khi bế con bú. Để tay đỡ mỏi, bạn nên dùng vật kê bên dưới. Như vậy, bạn sẽ có một tư thế cho con bú thoải mái và đúng cách nhất. Ngoài ra, mẹ nên cho bé bú đều cả hai bên ngực. Như vậy dáng ngực được cân đối và không bị ảnh hưởng.
  • Với bé: Trẻ khi bú cần ngậm thật sâu đầu vú. Bé cần tránh tình trạng kéo, mút vú quá lâu. 

Dùng kem bôi ngực

Trên thị trường hiện nay cung cấp rất nhiều dòng kem bôi ngực. Bởi vậy bạn có thể dễ dàng mua chúng để thoa lên bầu ngực. Các loại kem này có khả năng giúp vùng da ở ngực được săn chắc và mịn màng. Hơn nữa, chúng còn giúp kích thích ngực nở nang và căng hơn trước.

Phẫu thuật nâng ngực là giải pháp nhanh chóng giúp bạn cứu vãn vòng 1 bị xệ
Phẫu thuật nâng ngực là giải pháp nhanh chóng giúp bạn cứu vãn vòng 1 bị xệ

Phẫu thuật nâng ngực

Giải pháp nhanh chóng, hiệu quả tức thì mà đa phần chị em lựa chọn hiện nay là nâng ngực. Phương pháp nâng ngực hiện đại, an toàn và tránh được rủi ro, biến chứng. 

Thực tế có nhiều bà mẹ đã áp dụng các cách trên nhưng không thể giúp bầu ngực trở về trạng thái ban đầu. Tình trạng ngực xệ sau sinh chỉ có thể thuyên giảm đi phần nào. Tuy nhiên, dáng ngực vẫn xấu và khiến chị em tự ti. 

Hiện nay, phương pháp nâng ngực nội soi, phẫu thuật treo ngực,… đang được giới chuyên môn đánh giá rất cao. Vùng da bị nhão, lão hóa sẽ được các bác sĩ loại bỏ. Một phần mô tuyến vú cũng được cắt đi. Từ đó, tình trạng ngực xệ sẽ không còn nữa. Thay vào đó, bạn sở hữu vòng 1 căng mịn, tươi trẻ như tuổi 18. 

Tùy vào tình trạng và mức độ của ngực xệ mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp nâng ngực phù hợp:

  • Ngực xệ cấp độ 1: Trong tình huống này, đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ sẽ tiến hành nâng ngực đường tại vị trí trên quầng vú. Hoặc bác sĩ sử dụng kỹ thuật quanh quầng vú.
  • Ngực xệ cấp độ 2: Bác sĩ sử dụng giải pháp nâng ngực đứng dọc.
  • Ngực xệ cấp độ 3: Bác sĩ dùng biện pháp nâng ngực đường mỏ neo.

Quy trình nâng ngực sẽ được thực hiện nghiêm ngặt và theo đúng quy trình đạt tiêu chuẩn. Để cứu vãn ngực xệ sau sinh bằng phẫu thuật, bạn cần lựa chọn địa chỉ uy tín và chất lượng. Bạn sẽ tự tin với vòng 1 căng tràn, nở nang và lôi cuốn. 

Mỗi loại túi độn ngực sẽ có mức giá nâng ngực tương đương với chất lượng

“Gò bồng lấp ló, hừng hực sức xuân

Lòng anh mê mẩn, hướng về mỗi em”

Anh hùng thường khó qua ải mỹ nhân. Đặc biệt mỹ nhân đó lại sở hữu đôi gò bồng nóng bỏng. Hầu hết chị em đều mong muốn có được bầu ngực căng đầy, quyến rũ. Đây là lý do tại sao ngày càng có nhiều phái đẹp tìm đến giải pháp nâng ngực. Tuy nhiên điều mà bất kỳ ai cũng quan tâm đó là bảng giá nâng ngực. Vậy bảng giá này bị chi phối bởi các yếu tố nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về giá nâng ngực hiện nay.

Nâng ngực mang đến cho bạn những lợi ích ra sao?
Nâng ngực mang đến cho bạn những lợi ích ra sao?

Lợi ích của việc nâng ngực

Thực tế có nhiều chị em khi nói đến nâng ngực thường sợ hãi những rủi ro. Tuy nhiên khi gạt bỏ được những lo lắng này, các bạn sẽ chỉ thấy được vô số lợi ích mà nâng ngực mang lại. 

Giải pháp cứu cánh cho vòng 1 chảy xệ và sân bay

Nếu có một phương pháp nào đó giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng thì chỉ có nâng ngực. Tất cả các tình trạng ngực xấu, xuống cấp dù cấp độ nhẹ đến nặng đều được giải quyết:

  • Ngực xệ sau sinh
  • Ngực lép
  • Ngực mất cân đối.
  • Ngực nhăn nheo,…

Bạn chỉ cần mất khoảng vài giờ đồng hồ là có thể sở hữu vòng 1 nóng bỏng như các siêu mẫu. 

Giúp bạn trở lên đẹp quyến rũ và tự tin hơn

Bạn chỉ cần tưởng tượng khi mình có đôi gò bồng nóng bỏng, đẹp chắc chắn sẽ thấy rất tự hào. Bạn tự tin khoe dáng, diện các trang phục gợi cảm. Chắc chắn đối phương sẽ bị bạn “đốt mắt” và không ngừng say mê bạn. 

Dù trong bất kỳ hoàn cảnh, tình huống nào bạn luôn là người tạo nên ấn tượng. Bạn luôn có sức hấp dẫn kỳ diệu. Bạn trở lên tự tin, hoạt bát và thoải mái thể hiện bản thân trước đám đông. Từ đó, cuộc sống của bạn trở lên thành công hơn.

Nâng ngực giúp chị em luôn giữ lửa trong tình yêu và hôn nhân
Nâng ngực giúp chị em luôn giữ lửa trong tình yêu và hôn nhân

Giữ lửa trong tình yêu và hôn nhân

Phái mạnh luôn bị chinh phục bởi người phụ nữ có bầu ngực đẹp. Họ sẽ luôn cảm thấy bạn có sức hút. Họ chỉ luôn hướng về bạn và chung thành tuyệt đối. 

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ có ngực đẹp luôn có được hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân. Bởi vậy, rất nhiều chị em đã và đang tìm hiểu bảng giá nâng ngực để lựa chọn giải pháp phù hợp.

Dễ thành công hơn trong sự nghiệp

Phụ nữ đẹp luôn thành công trong sự nghiệp một cách dễ dàng hơn. Bởi vậy nhiều chị em tìm đến giải pháp nâng ngực để cải thiện sắc đẹp. Họ muong muốn được đổi vận. 

Hơn nữa, phụ nữ đẹp luôn tự tin và có tinh thần tốt trong cuộc sống. Họ luôn tích cực theo đuổi đam mê và thể hiện hết năng lực của mình. Đây là lý do giúp họ luôn đạt được thành công như mong đợi.

Các yếu tố ảnh hưởng đến bảng giá nâng ngực

Từ xa xưa, vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ được thể hiện ở đôi gò bồng căng tròn. Đây chính là yếu tố thúc đẩy ngành thẩm mỹ làm đẹp lên ngôi. Nâng ngực được coi là giải pháp giúp chị em có được bầu ngực đẹp như mong đợi. Tâm lý khi tìm đến phương pháp nâng ngực, họ đều tìm hiểu về bảng giá nâng ngực. Để có mức giá chính xác là điều không hề đơn giản. Bởi giá nâng ngực phụ thuộc rất nhiều yếu tố.

Bảng giá nâng ngực phụ thuộc vào phương pháp nâng ngực
Bảng giá nâng ngực phụ thuộc vào phương pháp nâng ngực

Phương pháp nâng ngực

Phương pháp nâng ngực chính là yếu tố hàng đầu quyết định đến mức giá. Hiện nay các bệnh viện thẩm mỹ thường áp dụng các phương pháp như sau:

Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Phương pháp này được thực hiện bởi chính lượng mỡ dư thừa có trên cơ thể của bạn. Các bác sĩ thường tiến hành lấy mỡ tại các bộ phận:

  • Đùi
  • Mông
  • Eo,…

Bởi các bộ phận này thường có lượng mỡ tích nhiều. Sau khi hút mỡ ở bộ phận trên, bác sĩ sẽ thực hiện chiết tách rồi lọc ly tâm. Cách làm này giúp giữ được những tế bào mỡ nguyên chất. Chính lượng mỡ này sẽ được bơm trực tiếp vào bầu ngực. Từ đó, ngực của bạn trở nên căng tròn, đẹp.

Thực tế giải pháp này không được nhiều bác sĩ đánh giá cao. Bởi chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro, gây hại cho sức khỏe. Giá nâng ngực bằng mỡ tự thân so với các phương pháp hiện đại ngày nay ưu ái hơn rất nhiều.

Nâng ngực chảy xệ

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều lâm vào tình trạng ngực bị chảy xệ. Vùng da ngực bị lão hóa, chảy trông rất xấu xí. Có nhiều chị em tuy ở độ tuổi trung niên nhưng bộ ngực lại tựa như bà lão. Bởi vậy họ tìm đến nâng ngực chảy xệ để cải thiện vòng 1 của mình. 

Phương pháp nâng ngực chảy xệ được sử dụng sẽ căn cứ vào cấp độ xệ của ngực. Thường giải pháp này luôn đi kèm với túi độn ngực để giúp ngực được căng tròn tự nhiên. Do đó, giá nâng ngực cũng khá cao.

Nâng ngực nội soi

Nâng ngực nội soi được đánh giá là giải pháp hiện đại và được ưa chuộng nhất hiện nay. Giá nâng ngực nội soi cao hơn hẳn so với các biện pháp còn lại. Kỹ thuật này đảm bảo độ an toàn cao, không lo biến chứng. Ngực sau khi nâng đẹp tự nhiên khiến đối phương khó có thể biết được bạn đi giải phẫu.

Mỗi loại túi độn ngực sẽ có mức giá nâng ngực tương đương với chất lượng
Mỗi loại túi độn ngực sẽ có mức giá nâng ngực tương đương với chất lượng

Loại túi độn ngực

Mỗi loại túi độn ngực sẽ có mức giá tương đương với chất lượng. Do đó, trong bảng giá nâng ngực thường có ghi rõ ràng giá từng loại túi độn ngực. Cụ thể như sau:

  • Túi trơn/nhám thường có giá dao động trong khoảng 50-60 trđ.
  • Túi Mentor có giá >60 trđ
  • Túi Motiva có giá tương tự túi Mentor
  • Túi Nano Chip có giá trên 70 trđ
  • Túi Nano Chip Perfect có giá trên 80 trđ.
  • Túi Allergan có giá khoảng 70 trđ
  • Túi xốp có giá gần 80 trđ.

Thông thường các loại túi ngực của hãng nổi tiếng đều có giá thành cao. Bởi các túi ngực này được sản xuất theo tiêu chuẩn riêng vô cùng nghiêm ngặt. Hơn nữa, chúng còn đảm bảo độ an toàn cao cho người dùng. Các biến chứng muộn hậu phẫu hầu như không xảy ra.

Trong khi đó, túi gel tròn có mặt trơn thường có giá rẻ hơn rất nhiều. Các bác sĩ sử dụng đặt túi vào ngực vô cùng đơn giản. So với túi tròn trơn thì túi gel nhám có chi phí cao hơn. Loại túi này có khả năng bám chắc. Bạn không lo túi bị xê dịch ảnh hưởng đến hình dáng của ngực sau khi nâng.

Các địa chỉ nâng ngực có mức giá khác nhau tuy nhiên không quá chênh lệch nhiều
Các địa chỉ nâng ngực có mức giá khác nhau tuy nhiên không quá chênh lệch nhiều

Địa chỉ nâng ngực

Mỗi địa chỉ nâng ngực đều cho mức giá khác nhau. Điều này phụ thuộc vào quy mô và độ uy tín của cơ sở thẩm mỹ.

Các cơ sở thẩm mỹ có vị thế và uy tín cao trên thị trường luôn có mức giá đắt. Tuy nhiên chất lượng thường đi kèm với giá cả. Tại đây, bạn được hưởng mọi chính sách và dịch vụ tốt nhất. Trong khi đó, các cơ sở mới thường có chế giá nhiều ưu đãi. Tuy nhiên, giá tại các địa chỉ thẩm mỹ không chênh lệch quá lớn. Mức giá thường xoay quanh mặt bằng giá chung của thị trường.

Thương hiệu của bác sĩ phẫu thuật

Giá phẫu thuật nâng ngực còn phụ thuộc vào độ uy tín, thương hiệu của bác sĩ phẫu thuật. Các bác sĩ đã tạo dựng được hình ảnh nổi tiếng trong thị trường thẩm mỹ thường sẽ có chi phí cao. Họ là người đã thực hiện vô số các ca phẫu thuật nâng ngực thành công. Đặc biệt khi khách hàng của họ đều là ngôi sao, người mẫu nổi tiếng. 

Hầu hết mọi người khi có nhu cầu nâng ngực đều mong muốn lựa chọn bác sĩ tay nghề cao. Bởi tính mạng của họ đều giao phó cho vị bác sĩ này. Bởi vậy cho dù phải trả giá cao cho ca phẫu thuật mọi người cảm thấy điều đó là hiển nhiên. 

Trên đây là các yếu tố ảnh hưởng đến giá thành nâng ngực. Để biết chi tiết về bảng giá nâng ngực, bạn nên liên hệ với địa chỉ uy tín. Tại đây bạn sẽ được đội ngũ nhân viên có chuyên môn tư vấn và cho bạn lời giải đáp tốt nhất. 

Tiêm chất để tan mỡ nọng cằm

Mỡ xuất hiện ở mặt cho dù là nam hay nữ giới đều làm cho bản thân họ mất tự tin. Nhiều người thường hay thắc mắc làm sao để giảm mỡ mặt. Câu trả lời là loại mỡ này dễ tan nên đừng ngại mà hãy làm theo những bí quyết của chúng tôi nhé!

Làm sao để giảm mỡ mặt nhanh và hiệu quả?
Làm sao để giảm mỡ mặt nhanh và hiệu quả?

Nguyên nhân xuất hiện mỡ trên khuôn mặt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mỡ xuất hiện trên khuôn mặt, có thể kể đến như là:

Mỡ có tự nhiên, do cơ địa bẩm sinh từ nhỏ đến lớn

Đây là mỡ xuất hiện chủ yếu trên gò má hoặc cằm. Mỡ này làm cho khuôn mặt trở nên bầu bĩnh, tròn trịa hơn. Cằm có mỡ, có thể là sẽ tạo một cằm dưới khi nhìn vào. Nhưng theo nhân tướng học, đây là kiểu khuôn mặt phúc hậu và có nhiều tiền tài.

Mỡ do tăng cân đột ngột

Khi bạn có thời gian nghỉ ngơi, tâm trí thoải mái thì cơ thể sẽ hấp thụ thức ăn tối đa. Do đó, mỡ sẽ tích tụ vào những bộ phận không chỉ bụng, mông, đùi mà còn tích tụ lên mặt.  

Mỡ tích tụ do chế độ ăn uống không hợp lý

Với chế độ ăn uống nhiều chất béo, ăn nhiều muối, ít chất xơ sẽ làm cơ thể giữ nước. Khuôn mặt vì vậy mà phù nề lên, trông như có mỡ.

Một số nguyên nhân khác

  • Mỡ mặt do tuổi tác lớn, lão hóa.
  • Mỡ mặt do ngủ nhiều: ngủ nhiều sẽ làm mặt sưng lên, mắt híp tạo cảm giác có mỡ trên mặt.
  • Mỡ mặt có sau sinh; Sau quá trình vượt cạn, các mẹ bầu sẽ có thân hình mũm mĩm khó có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng như xưa. Do đó, mặt sẽ vẫn còn mỡ tích tụ. 

Làm sao để giảm mỡ mặt một cách tự nhiên nhất

Các bạn nên tham khảo một số bí quyết sau:

Giảm mỡ mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Đối với những bạn có khuôn mặt béo, thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm mỡ mặt nhanh chóng. Các bạn nên loại các món ăn vặt, chiên, rán nhiều dầu ra khỏi thực đơn hàng ngày. Đồng thời, hạn chế hấp thụ đồ ngọt như bánh, kẹo, trà sữa…Thay vào đó nên ăn nhiều rau củ, trái cây những khi thấy đói. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày sẽ mang đến hiệu quả cao hơn. Nên bổ sung nhiều loại nước ép cho cơ thể như nước ép cần tây, dưa hấu…

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một giấc ngủ chất lượng, kéo dài từ 7 đến 8 tiếng cho mỗi đêm. Bạn nên đi ngủ đúng giờ, điều này giúp cho đồng hồ sinh học của bạn quen với thói quen ngủ sớm. Ngủ đủ giấc trước tiên sẽ không làm mắt bạn bị thâm quầng, bọng mắt lớn. Ngoài ra, tinh thần sẽ minh mẫn và thoải mái hơn. Đây là cách dễ áp dụng để trả lời câu hỏi làm sao để giảm mỡ mặt

Tuy nhiên, tránh ngủ quá nhiều trong ngày vì ngủ nhiều sẽ làm cho mặt bị sưng, thiếu sức sống.

Ngủ đủ giấc giúp mặt tránh được tình trạng sưng phù
Ngủ đủ giấc giúp mặt tránh được tình trạng sưng phù

Uống nhiều nước

Đây là một mẹo nhỏ rất dễ thực hiện, tuy nhiên không phải ai cũng làm được. Uống nhiều nước giúp da dẻ mịn màng, căng bóng. Đồng thời, hạn chế lão hóa và đẩy lùi nếp nhăn. Lão hóa là nguyên nhân khiến mặt bị chảy xệ và trông như có mỡ tích tụ, đặc biệt là ngay mí mắt. Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mỡ hiệu quả hơn. Một mẹo nhỏ là uống nước lạnh sẽ giúp tiêu hao lượng mỡ nhiều hơn nước ấm đấy nhé! Các bạn cũng đừng quên cắt giảm nước ngọt, trà sữa trong thực đơn của mình.

Không hút thuốc là và uống những đồ uống có cồn như rượu, bia

Rượu, bia và những đồ uống có cồn khác khi được nạp vào cơ thể sẽ làm cơ thể bị mất nước. Bởi vì đi đó, thận sẽ phải làm việc hết công suất để đào thải độc tố từ bia, rượu, dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu hụt nước trầm trọng. Điều này là nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến việc béo mặt.

Tập luyện những bài tập cho cơ mặt

Một số bài tập tại nhà cho khuôn mặt cũng được đánh giá cao trong quá trình giảm mỡ. Hãy để khuôn mặt bạn được vận động nhẹ bằng những bài tập sau đây:

  • Mỉm cười trong khi đang nghiến răng. Giữ nguyên tư thế này trong từ 5 đến 10 giây. Bãi tập này giúp giảm mỡ ở cằm và hai bên má hiệu quả.
  • Phồng má và đẩy không khí từ trái sang phải. Bài tập sẽ làm cho đôi má bầu bĩnh của bạn trở nên thon gọn hơn
  • Cười nhiều cũng sẽ giúp khuôn mặt được giảm mỡ nhanh và hiệu quả. Người ta thường nói một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Do đó, hãy cười nhiều khi có thể, vừa vui vẻ lại vừa có thể giảm mỡ.
  • Thực hiện khẩu hình miệng theo hình chữ A sau đó chuyển qua O, lặp lại từ 3 đến 5 lần một ngày để có được cơ mặt săn chắc và trẻ trung.

Massage mặt với những viên đá lạnh

Đá lạnh sẽ làm cơ quanh mặt thu nhỏ lại. Đồng thời còn giúp da dẻ mịn màng, hồng hào và trắng sáng hơn.Bên cạnh đó, đá lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông và kích thích đốt mỡ mặt. Massage với đá lạnh 2 lần mỗi ngày sẽ mang đến hiệu quả vượt ngoài mong đợi của bạn đấy.

Massage với đá lạnh kích thích đốt cháy mỡ thừa trên mặt
Massage với đá lạnh kích thích đốt cháy mỡ thừa trên mặt

Massage mặt với muối

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng muối có tác dụng đốt cháy mỡ thừa đấy. Đây được xem là cách thức giảm mỡ nọng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Ngoài việc đốt cháy mỡ, muối còn giúp đào thải độc tố, duy trì vẻ đẹp tự nhiên cho da. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện trong một thời gian ngắn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ. Cho muối vào nước ấm và dùng khăn thấm vào nước này. Để khăn lên mặt khoảng 15 đến 20 phút kết hợp massage. Hãy nhớ là nước ấm mới phát huy được hiệu quả của phương pháp này.

Sử dụng các thủ thuật make up để mặt trông thon gọn hơn

Chị em hãy học những cách đánh khối cho khuôn mặt. Cách này sẽ làm khuôn mặt trở nên thon gọn ngay tức thì. Bằng cách tạo khối dọc 2 bên xương gò má, một chút ở cằm là có thể sở hữu ngay khuôn mặt V-line như mong đợi

Những cách làm giảm mỡ mặt bằng công nghệ thẩm mỹ

  • Tiêm tan mỡ mặt: Đây là phương pháp thẩm mỹ sử dụng một loại thuốc tan mỡ để tiêm vào mặt. Các khu vực tập trung nhiều mỡ là cằm, gò má… Bác sĩ sẽ tiến hành tiêm vào từng khu vực một lượng chất để làm tan các mô mỡ. Mô mỡ sẽ bị phá hủy các liên kết với nhau và tan ngay trong cơ thể. Do đó, khuôn mặt sau một thời gian tiêm thuốc sẽ thon gọn và thanh mảnh hơn.
  • Sử dụng công nghệ Venus 3s để làm tan mỡ. Cách thức này sẽ không dùng đến dao kéo mà vẫn có thể làm mặt trở nên thon gọn. Các bác sĩ sẽ sử dụng tần số vô tuyến đa cực kết hợp với xung điện từ, giúp đánh tan mỡ thừa trên khuôn mặt Bên cạnh đó, cách thức này còn giúp trẻ hóa làn da, mịn màng và săn chắc hơn.
Tiêm chất để tan mỡ nọng cằm
Tiêm chất để tan mỡ nọng cằm

Một số lời khuyên

  • Tránh ăn vặt và đồ ăn dầu mỡ
  • Tránh ăn trước giờ ngủ
  • Bổ sung nhiều rau quả và vitamin và chế độ ăn uống
  • Cười nhiều để cơ mặt luôn được “tập thể dục”
  • Tránh ăn sau 8 giờ tối
  • Nên cân nhắc khi chọn phương pháp chiếu tia laser và phẫu thuật hút mỡ mặt
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ
  • Skincare kỹ và luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường để da mặt không bị lão hóa
  • Trang điểm nhẹ và kiểu trang điểm phải phù hợp với khuôn mặt

Trên đây là những bí quyết làm sao để giảm mỡ mặt. Những chị em nào đang đau đầu với khuôn mặt không được V-line của mình nên tham khảo thật kỹ bài viết. Hy vọng chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp mang lại cho bạn một khuôn mặt mơ ước.

Phòng khách đóng vai trò quan trọng trong bản vẽ thiết kế nhà đẹp. 

Mái nhà là mái ấm. Nhà ở là một trong những mục tiêu lớn nhất của đời người. Cùng với nhu cầu tăng cao về nơi ở là sự mở rộng của thị trường nhà đất và thiết kế. Tiêu chuẩn một ngôi nhà tốt ngày nay không còn là nơi đủ để che mưa nắng mà còn cần đáp ứng yếu tố thẩm mỹ. Với những kinh nghiệm hoàn tất thiết kế nhà đẹp dưới đây, hi vọng bạn sẽ có những định hình tiêu chuẩn cho ngôi nhà của mình. 

1. Những kinh nghiệm trong thiết kế phòng khách

Giống như trang phục phơi bày cá tính người mặc, phòng khách là bộ mặt tượng trưng của ngôi nhà. Nhìn vào phòng khách, người ta phần nào cảm nhận được gu thẩm mĩ và cách sống cơ bản của chủ nhân. Nói vậy để hiểu việc bày trí cho phòng khách đóng một phần quan trọng trong thiết kế nhà đẹp như thế nào.

1.1. Không gian bài trí

Về mặt phong thủy, phòng khách là nơi tụ khí cho ngôi nhà. Do vậy, khi thiết kế cần lựa chọn một vị trí ổn định dành cho phòng khách. 

Một gian phòng vuông vức không góc nhọn là vị trí tuyệt vời để đặt phòng khách. Đó nên là một không gian riêng tư, tách biệt với những căn phòng và lối đi khác nhằm tránh việc bị làm phiền. Nếu hình dáng căn phòng chưa ưng ý, gia đình có thế chọn bày trí chậu cây ở góc nhọn nhằm tránh dồn nén quá nhiều khí vào một chỗ.  

Phòng khách đẹp sẽ quyết định ấn tượng đầu tiên của ngôi nhà. 
Phòng khách đẹp sẽ quyết định ấn tượng đầu tiên của ngôi nhà

Trong thiết kế phòng khách, người ta luôn kỵ việc đặt phòng tại nơi sâu bên trong nhà. Việc phải đi lại nhiều và qua những không gian riêng tư sẽ làm khách khó chịu và chính chủ nhà cũng không thoải mái. Thông thường, phòng khách được đặt gần với cửa ra vào nhằm thuận tiện đón khách cũng như kiểm soát tình trạng ngôi nhà mình.

1.2. Ánh sáng và màu sắc

Phòng khách là nơi cần ánh sáng nhất trong một ngôi nhà bởi đó là không gian sinh hoạt chung cũng như tiếp đón khách khứa. Trong quá trình thiết kế, nên lựa chọn độ rộng tối đa cho cửa chính và cửa sổ phòng khách nhằm hấp thụ nhiều ánh sáng tự nhiên. 

Một trong những xu hướng trang trí phòng khách là màu sắc đơn nhã thanh thoát.
Một trong những xu hướng trang trí phòng khách là màu sắc đơn nhã thanh thoát

Màu nền phòng khách cũng không nên chọn lựa sơ sài. Một căn phòng với những gam màu ấm áp giúp làm tăng thiện cảm và tạo ấn tượng tốt. Nên tránh sử dụng gam màu nóng hoặc tối bởi nó sẽ khiến cho phòng khách trở nên u ám, xa cách và không hài hòa. 

Nếu không gian phòng khách của bạn nhỏ hẹp mà việc tu sửa và mở rộng nó lại mất quá nhiều chi phí, bạn có rất nhiều cách khiến căn phòng trông rộng hơn mà lại tiết kiệm chi phí.

1.3. Một số cách bài trí nội thất 

Sàn nhà là nơi dễ lọt vào tầm mắt

Cho nên trong thiết kế, bạn nên lựa chọn loại vật liệu có chất lượng cao như sàn gỗ và sử dụng thảm sàn để tạo dòng chảy cho điểm nhìn. Cách bài trí này tạo cảm giác một không gian phòng khách rộng mở và thoải mái.

Thêm điểm nhấn trong trang trí 

Sự đơn điệu nhàm chán là điều dễ xảy ra ở những gì không có đột phá nổi bật. Đây là điểm tối kị trong bài trí phòng ốc bởi nó dễ gây ra sự mệt mỏi, chán chường cho cả người chiêm ngưỡng lẫn gia chủ. Một chiếc đồng hồ treo tường quả chuông cách điệu, hay một bức tranh mang phong cách khác lạ sẽ tạo điểm thu hút cho phòng khách gia đình. 

Phòng khách đóng vai trò quan trọng trong bản vẽ thiết kế nhà đẹp. 
Phòng khách đóng vai trò quan trọng trong bản vẽ thiết kế nhà đẹp

Nếu căn phòng quá ngột ngạt, hãy đặt thêm cây cảnh để cân bằng không gian. Hoặc cũng có thể đơn giản là trưng dụng ảnh gia đình, hoặc bằng khen cá nhân sẽ khiến căn phòng trở nên có màu sắc.

Sử dụng gương 

Một chiếc gương ở phòng khách – nghe có vẻ thật không hòa hợp? Câu trả lời là ngược lại. Một chiếc gương với đặc tính phản chiếu cố hữu sẽ tạo ấn tượng về ánh sáng cho căn phòng. Bên cạnh đó, độ cao của gương cũng đem lại cảm nhận về một không gian rộng rãi.

2. Kinh nghiệm thiết kế phòng ngủ ưng ý

Nếu như phòng khách là không gian sinh hoạt chung thì phòng ngủ thiên về sự riêng tư cá nhân. Không phải sự hào nhoáng phô bày, phòng ngủ cần đem lại sự thoải mái, yên tĩnh và thư giãn. Về phương diện thẩm mĩ, một căn phòng ngủ đẹp sẽ thể hiện được gu thẩm mỹ cũng như cá tính nhất định của chủ nhân.

2.1. Thiết kế không gian phòng ngủ 

Không gian phòng ngủ nên là một không gian có đủ không khí nhằm tạo sự dễ thở và thoải mái. Do vậy, cửa sổ là yếu tố cần thiết trong thiết kế phòng. Có thể lựa chọn cửa gỗ hoặc cửa kính tùy sở thích, tuy nhiên cửa phải mở ra được bên ngoài để đón được khí trời. 

Phòng ngủ cần không gian riêng tư tuyệt đối
Phòng ngủ cần không gian riêng tư tuyệt đối

Trong đời sống sinh hoạt, bạn nên hạn chế bố trí nhiều thiết bị điện tử xung quanh phòng ngủ sẽ làm rối loạn chất lượng giấc ngủ. Để thuận tiện thư giãn, phòng ngủ chỉ nên bố trí đơn thuần với mục đích chính là nghỉ ngơi. 

Về màu tường, nên lựa chọn tông màu pastel hoặc các màu trung tính nhẹ nhàng thoải mái. Thiết kế trần nhà đơn giản , đủ tiện dụng tránh sự căng thẳng rối mắt.

Ánh sáng đèn phòng nên chọn màu ấm, công suất không quá lớn và  bố trí theo không gian thiết kế.

 2.2. Bài trí vật dụng cho một không gian ngủ thoải mái

Giường ngủ cần đặt ở nơi rộng rãi, tốt nhất là nơi có đủ khoảng trống tiếp cận 2 bên giường. Vị trí đặt giường phù hợp nhất là khi nằm trên giường, chủ nhân vẫn có thể quan sát các hướng cửa đi, cửa sổ.

Xu hướng ngày nay là phòng ngủ đa năng tiện ích mà không cần quá cầu kỳ. Những vật dụng  như tủ quần áo, tủ tivi…đa năng sẽ giúp bạn tiết kiệm diện tích phòng mà không phải hạn chế sự thoải mái sinh hoạt.

Sử dụng tủ đa năng giúp tiết kiệm không gian phòng ngủ. 
Sử dụng tủ đa năng giúp tiết kiệm không gian phòng ngủ

Tranh treo tường nên treo sao cho vừa với tầm quan sát trong lúc nằm. Với tivi thì nên đặt tivi treo cao tính từ mặt đất tầm 1.4m.

3. Thiết kế một căn bếp đẹp cần những gì? 

Có một câu nói rất nổi tiếng trong tình yêu, đại ý rằng “Con đường đến với tình yêu ngắn nhất là đi qua bao tử”. Điều tương tự trong một ngôi nhà, phòng bếp luôn là nơi giữ lửa, giữ yêu thương, giữ kết nối tình thân. Còn gì tuyệt vời hơn khi sở hữu một căn bếp mà bạn biết từ đó sẽ cho ra những bữa ăn chiều lòng người bạn quan tâm? Việc thiết kế phòng bếp cũng quan trọng không kém những không gian khác. 

3.1. Không gian chung của phòng bếp

Sử dụng tủ bếp trên lẫn dưới nhằm tiết kiệm không gian và rút ngắn thời gian tìm kiếm. Kích thước tủ nên lựa chọn sao cho trong quá trình nấu nướng, mọi thao tác đều đạt được sự thuận tiện nhất.

Phòng bếp cần sự gọn gàng và ngăn nắp cho một không gian đẹp.
Phòng bếp cần sự gọn gàng và ngăn nắp cho một không gian đẹp

Không nên bài trí quá mức rườm rà trong phòng bếp. Đây là không gian cần đến sự tiện dụng hơn là thẩm mỹ. Các vật dụng nội thất nên lựa chọn loại có thể xếp gọn sau khi sử dụng. 

Phong cách thiết kế căn bếp cũng cần phù hợp với phong cách tổng thể của ngôi nhà. Tránh việc để tầm thưởng thức của khách đi từ hiện đại rơi đến cổ điển chỉ từ phòng khách ra phòng bếp bạn nhé!

3.2. Một số cách bày trí vật dụng dùng bếp

Chủ nhà nên có những tính toán nhất định về kích thước đồ dùng tương lai để có được bản thiết kế gần thực tế nhất.  Từ đó có cách bài trí hợp lý, tránh được tình trạng không gian khuyết thiếu hoặc thiết kế không vừa chỗ cho đồ đạc sau khi đã hoàn tất. 

Thẩm mỹ phòng bếp luôn dựa trên sự tính toán kỹ lưỡng. 
Thẩm mỹ phòng bếp luôn dựa trên sự tính toán kỹ lưỡng

Tạo điểm nhấn cho phòng bếp nếu muốn bằng cách treo đèn thả phía trên bàn ăn. Có thể lựa chọn bố trí vách gương, vừa đạt hiệu quả thẩm mĩ vừa tạo hiệu ứng không gian mở rộng. 

Chậu rửa chén nên thiết kế gần với tủ lạnh để thuận tiện cho việc chuẩn bị và dọn dẹp thức ăn. 

Nhà vệ sinh nên đặt ở một không gian độc lập với phòng bếp nhằm tránh mùi bay vào bếp.

4. Thiết kế cửa nhà đẹp mang lại thẩm mỹ cho ngôi nhà

Cửa nhà là cây cầu liên kết bên trong với bên ngoài ngôi nhà. Với nhiều công năng từ mang lại ánh sáng, dẫn khí đến khía cạnh thẩm mỹ đều cần tới cửa nhà lẫn cửa sổ. Do vậy việc thiết kế cửa nhà cũng là vấn đề rất được quan tâm trong quá trình hoàn tất bản vẽ. 

4.1. Đối với thiết kế cửa chính

Một vài lưu ý cần tránh trong việc dựng cửa

  • Cửa chính không được đối diện ngõ cụt, đường lớn vì sẽ phạm phong thủy. 
  • Tương tự, vị trí cửa chính và cửa hậu không được nhìn thấy nhau. 
  • Từ cửa chính nhìn ra không nên thẳng hướng về phía cây to hoặc khe núi
  • Từ cửa chính, nhìn được xuyên bếp là một điều tối kỵ.
  • Màu sắc cửa chính nên chọn tông màu hòa hợp với màu sắc tổng thể của ngôi nhà. Tránh trường hợp cửa chính quá lệch tông màu nhìn sẽ không vừa mắt, mất thẩm mỹ. 

Xét theo phong thủy

  • Cửa nhà không được dựng quá cao, sẽ dễ tản mát khí tốt từ đó dẫn đến thị phi.
  • Cũng không nên làm cửa nhà quá thấp, kích thước nhỏ sẽ ngăn trở khí vượng, không cho lưu chuyển vào trong nhà.
  • Một điều nữa là môn mệnh phải tương đối trong việc xây cửa. Hướng của cửa chính và mệnh của chủ nhà phải tương hợp với nhau thì gia chủ mới được thịnh vượng dồi dào, bền lâu về công danh phúc lộc.
Cửa kính mang lại vẻ sang trọng cho ngôi nhà.
Cửa kính mang lại vẻ sang trọng cho ngôi nhà

4.2. Đối với thiết kế cửa sổ

  • Cánh cửa sổ phải hướng ra ngoài, tuyệt tối kỵ hướng mở cửa sổ vào trong nhà.
  • Kích thước cửa sổ không nên quá rộng. Tránh đặt nhiều cửa sổ sẽ gây thất tán tài sản, lợi lộc.
  • Cửa sổ cần đặt cao hơn đầu người
  • Nếu cửa sổ quá rộng thì nên sử dụng rèm cửa, mành che để che bớt, đồng thời tạo yếu tố thẩm mỹ.
  • Cửa sổ cần đảm bảo lưu thông ánh sáng, đón gió tốt đồng thời giữ được an toàn cho gia đình.
  • Không lựa chọn lưới bọc cửa quá dày sẽ ảnh hưởng tầm nhìn, ngột ngạt và mất thẩm mỹ.
Cửa sổ giúp lưu thông ánh sáng và khí trời cho ngôi nhà.
Cửa sổ giúp lưu thông ánh sáng và khí trời cho ngôi nhà

Một ngôi nhà đẹp không những về phương diện thẩm mĩ mà những căn phòng bên trong cũng cần đạt chuẩn mực hài lòng người ở. Do vậy, việc thiết kế nhà đẹp cần rất nhiều giai đoạn lẫn kinh nghiệm mới cho ra mắt thành quả ưng ý. Trên đây là những gợi ý tích cực cho việc bài trí phòng ở trong nhà. Chúc bạn sớm có được bản vẽ như ý cũng như nhanh chóng sở hữu một ngôi nhà tuyệt vời bạn nhé!

Ánh sáng tự nhiên giúp ngôi nhà thông thoáng hơn

Hiện nay, mỗi công trình xây dựng đều không thế thiếu công đoạn thiết kế nội thất. Đây giống như một bộ mặt của công trình. Nếu công trình có quy mô và hoành tráng đến mấy mà thiết kế của nội thất không phù hợp thì cũng không thể mang đến sự hoàn mỹ. Do đó, thiết kế nội thất luôn được mọi người tìm hiểu, quan tâm đồng thời với thiết kế kiến trúc của ngôi nhà. Vậy những công việc cụ thể trong thiết kế nội thất là gì, chúng ta hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn. 

Thiết kế nội thất là gì?

Thiết kế nội thất là gì?
Thiết kế nội thất là gì?

Thiết kế của nội thất không chỉ là việc phân chia các khu vực chức năng của các phòng, bố trí đồ đạc mà còn là sự phối hợp hài hòa, đồng đều về ánh sáng, màu sắc, thẩm mỹ, các đồ trang trí để mang đến cho ngôi nhà sự thuận tiện, thoải mái và gây ấn tượng nhất, đẹp nhất. Vì vậy, thiết kế của nội thất giống như một công tác tổng hợp của cả mỹ thuật, nghệ thuật và khoa học. 

Thành phần cố định trong thiết kế nội thất

Thành phần cố định trong thiết kế nội thất
Thành phần cố định trong thiết kế nội thất

Thành phần cố định là những thứ thừa hưởng từ kiến trúc công trình. Những thành phần này bao gồm trần nhà, sàn, cửa, tường,… Thiết kế nội thất có nhiệm vụ quyết định màu sắc chủ đạo của không gian ngôi nhà. Phong cách thiết kế của người kỹ sư là yếu tố quyết định đến thẩm mỹ của ngôi nhà khi mọi người bước vào không gian nội thất.

Nếu bạn thích một không gian thoáng đãng, trẻ trung hoặc một không gian sang trọng, ngọt ngào thì điều này được quyết định ở phong cách mà chúng ta chọn. Đôi khi người ta cũng chọn các phong cách đặc trưng như hiện đại hay cổ điển thay vì đưa ra các ý tưởng của riêng mình. Một điều cần lưu ý khi tìm phong cách cho ngôi nhà chính là phong cách nội thất và phong cách kiến trúc không được mâu thuẫn với nhau. Ví dụ một ngôi nhà được xây theo phong cách hiện đại, sang trọng thì thiết kế nội thất không được theo phong cách cổ điển.

Các sản phẩm trong thiết kế nội thất

Trong thiết kế nội thất không thể thiếu các sản phẩm, thiết bị để làm cho ngôi nhà thêm phong phú và đẹp mắt. Thông thường, những ngôi nhà sẽ cần đến các sản phẩm, trang thiết bị sau đây.

Trang thiết bị chức năng

Các thiết bị chức năng
Các thiết bị chức năng

Trang thiết bị chức năng là những đồ vật như bàn ghế, giường nằm, hệ thống đèn, thảm trải sàn, kệ sách, tủ đồ,… Chúng đều là những vật dụng để phục vụ trực tiếp cho nhu cầu sử dụng của con người. Công việc của người thiết kế nội thất lúc này là lựa chọn các trang thiết bị chức năng phù hợp với không gian và thiết kế của ngôi nhà và sắp xếp chúng ở các vị trí hoàn hảo nhất. 

Ví dụ như một phòng dành cho trẻ em thì kích thước, gam màu chủ đạo cũng như màu vật dụng trang trí phải bắt mắt, ngộ nghĩnh và tươi sáng. Để khi bước chân vào căn phòng, người ta lập tức biết được căn phòng đó có chức năng là gì, dành cho ai,… Đôi khi người thiết kế không thể gặp được khách hàng của mình thường xuyên để trao đổi. Vậy thì lúc này, óc phán đoán và tâm lý của người thiết kế nội thất sẽ đóng vai trò quyết định sự thành công của việc thiết kế cho nội thất của ngôi nhà.

Vật thể trang trí

Trang trí tranh treo tường
Trang trí tranh treo tường

Vật thể trang trí được bổ sung để tăng thêm sự đang dạng, sinh động và tăng thẩm mỹ cho ngôi nhà. Các vật thể trang trí có thể là tranh ảnh treo tường, lọ hoa, các bức tượng, điêu khắc, đồ phong thủy,… Chúng không có chức năng nào khác ngoài việc điểm tô cho ngôi nhà của bạn thêm đẹp, thêm sinh động. 

Sản phẩm công nghệ

Các đồ điện tử, đồ công nghệ được đặt trong ngôi nhà sẽ nói lên tính cách và sở thích của gia chủ cũng như sự sung túc của gia đình. Các sản phẩm này có thể là tivi, hệ thống loa, đài, dàn âm thanh và các sản phẩm đồ điện tử khác. Các sản phẩm điện tử được nâng cấp và cải tiến không ngừng. Chính sự góp mặt của nó trong ngôi nhà sẽ giúp ngôi nhà trở lên sang trọng và hiện đại hơn. Hiện nay, các sản phẩm như thảm công nghệ hay ổ cắm thông minh rất được khách hàng ưa chuộng.

Các sản phẩm thân thiện với môi trường, vật liệu của tương lai

Tái sử dụng vỏ chai làm vật trang trí
Tái sử dụng vỏ chai làm vật trang trí

Xã hội càng phát triển thì môi trường ngày càng bị ô nhiễm. Để đảm bảo chất lượng sống cho thế hệ tương lai cũng như bảo vệ sự sống cho chính bản thân chúng ta thì các sản phẩm thân thiện với môi trường cũng được tận dụng để trang trí cho ngôi nhà. Đây sẽ là các sản phẩm có thể sử dụng trong thời gian lâu dài. Các sản phẩm sử dụng năng lượng mặt trời hay các sản phẩm được tái chế, tái sử dụng.

Bạn có thể sử dụng các đồ vật làm bằng chất liệu thiên nhiên như gỗ, các sản phẩm mây tre đan tinh xảo mà thân thiện. Trong phòng cũng nên trang trí chậu cây xanh để điều hòa không khí tốt nhất. Chắc chắn mỗi ngày thức dậy, khi nhìn căn phòng, bạn sẽ cảm thấy tràn ngập năng lượng để học tập và làm việc cho một ngày mới. 

Ánh sáng

Ánh sáng tự nhiên giúp ngôi nhà thông thoáng hơn
Ánh sáng tự nhiên giúp ngôi nhà thông thoáng hơn

Ánh sáng là một trong những yếu tố hàng đầu mà những người kiến trúc sư khi thiết kế cho ngôi nhà cần phải lưu ý. Nếu vị trí ngôi nhà khuất sáng, căn nhà có phần hơi tối tắm thì người thiết kế nội thất buộc phải “sửa chữa” bằng cách bổ sung vào đó hệ thống đèn để cung cấp ánh sáng. 

Ánh sáng tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu. Các ngôi nhà được thiết kế cửa sổ ở vị trí phù hợp để có thể đón được ánh nắng mặt trời. Điều này giúp cho ngôi nhà trở nên thông thoáng, tươi sáng và hài hòa. Về ánh sáng nhân tạo thì chủ yếu được cung cấp bởi hệ thống đèn điện. Trên thị trường có rất nhiều loại đèn với các kiểu dáng và mẫu mã khác nhau cho bạn lựa chọn phù hợp với căn phòng của ngôi nhà. Cái chúng ta cần quan tâm là lựa chọn loại đèn phù hợp, có cường độ sáng hợp với chức năng của căn phòng hay sở thích, tâm lý của người sử dụng. 

Âm thanh

Âm thanh là yếu tố quan trọng trong thiết kế
Âm thanh là yếu tố quan trọng trong thiết kế

Cùng với ánh sáng thì âm thanh cũng là một yếu tố rất quan trọng. Bạn không thể sống trong một ngôi nhà luôn bị ảnh hưởng bởi những tiếng ồn ngoài môi trường. Nếu vị trí căn nhà của bạn ở mặt đường lớn, luôn có xe cộ lưu thông thì thiết kế các căn phòng phải là tường cách âm. 

Âm thanh tuy là yếu tố vô hình nhưng lại đóng góp rất nhiều vào sự lãng mạn của ngôi nhà. Khoa học cũng đã chỉ ra rằng, những âm thanh du dương, dễ chịu sẽ làm cơ thể con người cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Âm thanh đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển não bộ của trẻ. Đó là lý do tại sao những đứa trẻ có năng khiếu về âm nhạc đều là những đứa trẻ thông minh.

Ngược lại, những âm thanh ồn ào sẽ làm chúng ta đau đầu, mệt mỏi, gây cảm giác ức chế và bực tức. Nếu sống trong môi trường bị ô nhiễm tiếng ồn như vậy còn có thể dẫn đến căn bệnh trầm cảm. Do đó, người làm thiết kế nội thất phải có sự kết hợp hài hòa của thẩm mỹ nghệ thuật và âm thanh mới có thể đáp ứng được nhu cầu chất lượng sống ngày càng cao của khách hàng.

Lời kết

Trên đây là những thông tin cơ bản về thiết kế nội thất, những sản phẩm, thiết bị được sử dụng trong thiết kế nội thất. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về các mẫu thiết kế nội thất cho căn nhà mới của mình hay trang hoàng lại căn nhà cũ thì hãy tham khảo bài viết trên. Chúc các bạn một ngày làm việc hiệu quả!

Phòng ngủ phong cách Hàn Quốc 

Phòng ngủ luôn luôn là bộ phận không thể nào thiếu được một ngôi nhà. Đó là nơi chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn và có không gian riêng tư nhất. Cũng chính vì vậy, để thiết kế một kiến trúc phòng ngủ không thể nào qua loa được. Vậy, hiện nay có những mẫu phòng ngủ đẹp nào mà bạn có thể lựa chọn? Dưới đây là top 8 mẫu phòng ngủ đẹp nhất mà bạn có thể tham khảo qua nhé!

Mẫu phòng ngủ tiện nghi và hiện đại

Phòng ngủ thiết kế theo phong cách hiện đại đang được thiết kế rất nhiều. Sự hiện đại được thể hiện trong cấu trúc thiết kế nội thất bên trong căn phòng. Thiết kế kiểu giường hộp. Nét khác biệt của mẫu phòng ngủ này đó chính là hệ thống nội thất và khuôn phòng tiếp sáng rất tự nhiên. 

Mẫu phòng ngủ đẹp hiện đại 
Mẫu phòng ngủ đẹp hiện đại

Phòng được trang bị đầy đủ bàn đọc sách, kệ đựng sách,.. Hai bên có đèn ngủ và trang bị rèm màu xám tối. Tủ đồ được đặt phía cạnh giường. Phòng được thiết kế với không gian tiếp nhận ánh sáng tự nhiên rất thoáng mát.  Chính điều này đã làm nên được sự tiện nghi và hiện đại cho phong cách kiểu phòng ngủ đẹp này.

Phòng ngủ tân cổ điển

Phòng ngủ tân cổ điển cũng đang chiếm được cảm tình của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. Mẫu phòng ngủ này được thiết kế theo kiểu buồng ngủ của các quý tộc ngày xưa. Nhưng nội thất bên trong lại vô cùng hiện đại. Phòng được thiết kế theo hướng giản dị nhưng lại vô cùng đặc biệt. Điểm nhấn đó chính là nội thất bên trong phòng. Bên trong được bài trí theo hướng hiện đại.

Phòng ngủ tân cổ điển 
Phòng ngủ tân cổ điển

Phòng được thiết kế có 1 cửa sổ khung lớn, có rèm che. Tiếp nhận ánh sáng tự nhiên. Đây là một trong những cách thiết kế không gian khá khác biệt so với các mẫu phòng ngủ hiện đại ngày nay. Tất cả nền nhà, tường nhà đều được lấy tone màu sáng làm nổi bật lên điểm khác biệt. Nền nhà được thiết kế sàn gỗ rất hiện đại và sang trọng.  

Phòng ngủ đơn kết hợp không gian đọc sách 

Trong cuộc sống hiện nay, thói quen đọc sách và làm việc trong không gian phòng ngủ đang ngày càng nhiều hơn. Chính vì vậy, mẫu phòng ngủ đơn kết hợp không gian đọc sách đang được rất nhiều người lựa chọn. 

Phòng ngủ kết hợp không gian đọc sách tuyệt vời 
Phòng ngủ kết hợp không gian đọc sách tuyệt vời

Không gian đọc sách được thiết kế bên cạnh khung cửa sổ. Giường được đặt ngoài rìa cửa sổ và tiếp nhận ánh sáng tự nhiên Hai bên là tủ đựng sách giúp bạn có cảm giác không gian đọc sách rất lý tưởng. Bạn sẽ được vây quanh bởi những không gian sách vô cùng tuyệt vời.. Không gian đọc sách kết hợp với không gian nghỉ dưỡng riêng tư giúp cho bạn như đang trải nghiệm trong biệt thự nghỉ dưỡng thực thụ.

Mẫu phòng ngủ này thích hợp với rất nhiều đối tượng ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nó đem lại sự yên tĩnh cho những phút giây thư giãn. Không những thế, thiết kế kiểu dáng phòng cũng rất xinh xắn mà đơn giản. 

Phòng ngủ có ban công

Phòng ngủ không gian tự nhiên là kiểu chan hòa với thiên nhiên và ánh sáng tự nhiên. Thiết kế mẫu phòng ngủ có ban công, có khoảng không tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên từ bên cửa sổ.

Phòng ngủ tràn ngập ánh sáng nhờ cửa kính lớn và ban công
Phòng ngủ tràn ngập ánh sáng nhờ cửa kính lớn và ban công

Cửa phòng được thiết kế không có gì nổi bật, những điểm nhấn nằm ở mẫu cửa sổ và không gian ở ban công tiếp giáp với ánh sáng trực tiếp. Bàn học, bàn đọc sách được đặt gần ô cửa sổ. Bên hiên phòng có 1 ô cửa nhỏ bước ra bước vào lan can. Ngoài ban công, là không gian giống như tầng thượng, bạn có thể trang trí chậu hoa, chậu cây cảnh. Đây là mẫu phòng ngủ thoáng và rất tự nhiên. Dù ở khu vực nông thôn hay thành phố, mẫu phòng ngủ thực sự là sự lựa chọn tuyệt vời cho không gian nghỉ ngơi của bạn. 

Phòng ngủ thiết kế kiểu dáng nhộng kén

Các mẫu thiết kế phòng ngủ ngày càng được sáng tạo hơn rất nhiều. Mẫu phòng ngủ hình con nhộng kén là kiểu mới nhất trong năm 2019 đã được tiến hành thi công cho nhiều dự án. Thiết kế phòng ngủ dạng nhộng kén vừa tiết kiệm được diện tích lại vừa đảm bảo đem đến không gian khác lạ cho bạn.

Phòng ngủ độc đáo hình nhộng kén 
Phòng ngủ độc đáo hình nhộng kén

Cấu trúc của phòng cung dạng vòm tròn. Ô cửa sổ cũng kiểu vòm tròn nửa cánh cung. Tone màu của ngôi nhà được thiết kế tone màu gỗ màu nâu. Thiết kế sàn gỗ ngày xưa trông rất cổ điển. Tường phòng là gỗ tự nhiên thiết kế rất sang trọng và bắt mắt. 

Không gian phòng ngủ hình nhộng kén tạo cảm giác ấm áp vào mùa đông và được ấp ủ vào mùa hè. Kiểu phòng ngủ này phù hợp với cặp vợ chồng hoặc với các bé nhỏ. Bởi không gian ngủ được xem là cái nôi ru nhân phẩm và tạo năng lượng sống cho chúng ta.

Phòng ngủ đẹp thiết kế tường thiên hà

Với những mẫu phòng ngủ hiện đại hiện nay, người ta rất chú trọng đến việc xây dựng không gian tường. Phòng ngủ tam giác thiết kế tường thiên hà là mẫu phòng ngủ mới nhất năm 2019. Mẫu phòng ngủ này có cấu trúc không khác biệt lắm nhưng điểm nhân nằm ở tường trần có hệ thống dải ngân hà vẽ. Nó vô cùng nổi bật vào ban đêm. 

Phòng ngủ được thiết kế hình vuông đơn giản, nội thất cùng màu với tường nhà. Nó tạo cảm giác hòa hợp và rất dễ chịu. Không những thế, để tạo nên sự hòa hợp hoàn hảo trong không gian thì tất cả các đồ dùng trong gian phòng đều được thiết kế theo phong các thiên hà vô cùng độc đáo.

Phòng ngủ thiết kế theo phong cách dải ngân hà  
Phòng ngủ thiết kế theo phong cách dải ngân hà

Nó không tạo ra cảm giác gai góc mà đem lại sự khác biệt và ấn tượng. Mẫu thiết kế phòng ngủ này cũng được áp dụng với các hệ thống chung cư xanh, chung cư mini dành cho những cặp vợ chồng. Nó cũng là nguồn cảm hứng cho các phong cách homestay nghỉ dưỡng hiện nay.

Phòng ngủ theo phong cách Hàn Quốc

Phong cách xây nhà Hàn Quốc nhìn chung rất đơn giản. Nó không chú trọng nhiều đến việc tạo sự khác biệt. Chủ yếu là phong cách tối giản đến mức tối ưu nhất. Hiện nay nay phòng ngủ theo phong cách Hàn Quốc được thiết kế theo kiểu dáng đơn giản nhất. Mẫu phòng này không lắp đặt giường, không có nhiều đồ nội thất lớn.

Phòng ngủ phong cách Hàn Quốc 
Phòng ngủ phong cách Hàn Quốc

Phòng ngủ được thiết kế 1 ô cửa lớn, không có thanh chắn. Chính vì vậy, càng ở trên cao thì không gian phòng càng thêm thoáng mát và dễ chịu. Cửa ra vào phòng ngủ được thiết kế dạng cửa gỗ tone màu trắng. Đây là kiểu thiết kế phòng bình dân, không tốn nhiều chi phí. Không có điểm nhấn đặc biệt.

Mẫu phòng ngủ phong cách Nhật Bản

Phòng ngủ phong cách Nhật Bản có rất nhiều điểm tương đồng với kiểu phòng ngủ phong cách Hàn Quốc. Nó thiết kế theo kiểu dáng đơn giản, không bố trí nhiều nội thất. Tuy nhiên bên trong phòng luôn luôn có kệ để bàn dài và vừa tầm người ngồi. Đồng thời có bài trí 1 tủ quần áo nhỏ để đặt đệm và đồ ngủ. Mẫu phòng này cũng không có giường. Toàn bộ của được làm bằng cửa kéo dạng ô gỗ mang hơi hướng cổ truyền rất sang trọng và độc đáo.

Phòng ngủ phong cách Nhật Bản 
Phòng ngủ phong cách Nhật Bản

Cửa sổ cũng được thiết kế dạng ô cửa kéo. Hiện nay mẫu phòng ngủ này đang được rất nhiều người ưa chuộng. Nó phù hợp với nhiều không gian nhà ở, chi phí sắm sửa nội thất cũng thấp. Không những thế, không gian của kiểu phòng này phù hợp hơn với những người cao tuổi. Nó tạo được phong cách cổ điển và truyền thống nhưng cũng không kém phần sang trọng. 

Trên đây là toàn bộ những mẫu phòng ngủ đẹp mà bạn có thể tham khảo qua. Mỗi kiểu phòng ngủ sẽ phù hợp với nhiều không gian toàn bộ ngôi nhà. Đồng thời cũng sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn vô cùng tuyệt vời. Hy vọng bạn sẽ chọn lựa được cho mình mẫu phòng ngủ phù hợp nhất trong top những phòng ngủ đẹp được giới thiệu trên đây. 

Đồ nội thất đa công dụng không phải là sản phẩm quá hiếm.

Sự chuyển mình của thời đại 4.0 kéo theo chiều tăng trưởng của xã hội song bên cạnh đó là sự giảm thiểu về diện tích đất và nhà ở. Những mẫu căn hộ tiết kiệm diện tích nhưng vẫn đảm bảo chất lượng tiện nghi đang là xu thế dẫn đầu trong thị trường nhà đất. Tích hợp hoàn hảo với xu hướng này, nội thất thông minh ra đời và dần trở nên được ưa chuộng bởi công dụng đa năng lẫn tính chất thẩm mĩ. 

Được mệnh danh là “phép thuật thiết kế”, sự biến hóa về độ rộng lẫn độ thoáng cho không gian vẫn luôn khiến cho nội thất thông minh trở thành lựa chọn số một. Với những gợi ý cho đồ nội thất đa năng dưới đây, hy vọng độc giả sẽ có một bản vẽ nội thất ưng ý cho ngôi nhà của mình. 

1. Nội thất thông minh và những công dụng ấn tượng

1.1. Thế nào là nội thất thông minh?

Không quá khi nói rằng, đồ nội thất đa năng là một phát minh tuyệt vời trong làng thiết kế.  Nội thất đa năng (hay nội thất thông minh) sở hữu nhiều chức năng tích hợp trong cùng một sản phẩm, thỏa mãn hoàn hảo nhu cầu về một không gian sống rộng rãi. Hàm chứa nhiều công dụng, những món đồ này còn trở nên được ưa chuộng bởi tính đa năng, giảm thiểu đáng kể nhiều công đoạn trong sinh hoạt.   

Mẫu thiết kế nội thất thông minh sang trọng và hiện đại.
Mẫu thiết kế nội thất thông minh sang trọng và hiện đại.

Những mẫu thiết kế như giường ngủ gấp gọn, bàn ăn đóng tường,… đều có một sức hút nhất định và luôn dẫn đầu xu hướng nội thất. Sự kết hợp giữa tính tiện dụng và thẩm mĩ, giữa công năng và yếu tố trang trí bên ngoài khiến kiểu đồ này chưa bao giờ nằm trong danh sách hàng tồn đọng. 

1.2. Nội thất đa năng là giải pháp cho cuộc sống hiện đại

Ngày nay, ở các khu đô thị sầm uất như TPHCM, Hà Nội,… cảnh tượng miền đất “thẳng cánh cò bay” như ca dao đã là điều không tưởng. Sự gia tăng dân cư thành thị dẫn đến sự hạn hẹp về không gian sống, buộc phải hạn chế nhiều quá trình trong sinh hoạt.

Vậy nhưng có thực sự cần phải giảm thiểu nhu cầu để thích hợp với cuộc sống hiện đại? Hoàn toàn không. Bạn sẽ không còn stress với một không gian chật hẹp mà cần chứa quá nhiều đồ đạc, hay mất thời gian với quá trình tìm kiếm do không có điều kiện sắp xếp vật dụng. Giải pháp đó là nội thất thông minh dành cho nhà diện tích hẹp

Nội thất đa năng là lối thoát cho những căn hộ diện tích nhỏ.
Nội thất đa năng là lối thoát cho những căn hộ diện tích nhỏ.

Với sự ra đời của sản phẩm nội thất đồ dùng đa năng, từ nay khách hàng hoàn toàn có thể thoát khỏi tình trạng kẹt cứng không gian, tận hưởng cuộc sống thoải mái nhất.  

1.3. Công dụng của nội thất thông minh trong đời sống

  • Lựa chọn nội thất nhà thông minh là giải pháp thiết thực cho những căn hộ hạn hẹp về không gian. Với tính năng của kiểu nội thất này, chúng sẽ giúp không gian sống trở nên rộng rãi, tiện ích và thoải mái.
  • Những món đồ thiết kế theo hướng tiết kiệm diện tích một khi được đưa vào sử dụng sẽ giúp bạn rất nhiều trong sinh hoạt hàng ngày. Sự hỗ trợ của chúng giúp bạn dễ dàng thu dọn nhà cửa, sắp xếp đồ đạc và rút gọn được một khoảng thời gian đáng kể cho bạn đấy.
  • Không chỉ vậy, nội thất đa năng mang hơi thở hiện đại tới căn nhà của bạn, khiến cuộc sống gia đình trở nên đơn giản và thoải mái.

1.4. Công đoạn mua đồ nội thất thông minh

Với chất lượng như vậy, kiểu nội thất này trở thành nhu cầu lớn trong giới mua bán đồ nội thất. Nếu như khách hàng thắc mắc nên mua đồ nội thất đa dụng ở đâu, thì đây chính là câu trả lời cho bạn. 

Hiện nay trên thị trường không thiếu những món đồ theo hướng thiết kế đa năng dành cho nhà diện tích nhỏ. Mẫu mã đa dạng, màu sắc phong phú cùng tính năng rộng nhằm giúp khách hàng có được sự lựa chọn tốt nhất cho mình. Địa chỉ bán đồ nội thất thông minh có mặt ở khắp các tỉnh thành với mức giá tương ứng đảm bảo cho sự thuận tiện mua bán.

Đồ nội thất đa công dụng không phải là sản phẩm quá hiếm.
Đồ nội thất đa công dụng không phải là sản phẩm quá hiếm.

Tuy nhiên, để sở hữu món đồ giá rẻ mà vẫn chất lượng, có 2 con đường cho bạn lựa chọn: 

Thứ nhất, khi mua đồ nội thất đa năng, hãy lựa chọn dịch vụ thiết kế nội thất tiết kiệm không gian dành cho nhà chật. Như vậy, món đồ nội thất sẽ được ưu tiên thiết kế riêng nhằm cho ra đời sản phẩm phù hợp nhất, thỏa mãn mong muốn và ý định của chủ nhà. 

Thứ hai, bạn có thể ghé thăm các showroom Việt Nam – nơi chuyên sản xuất kiêm thiết kế nội thất thông minh đa năng. Những địa chỉ đáng tin cậy có thể kể đến , nội thất phê decor, nội thất nhà thông minh zip, nội thất thông minh vinhome,… . Tại đây sẽ có sẵn các mẫu đồ nhập khẩu, đa dạng về màu sắc mẫu mã mà giá thành lại thấp đáng kể so với nội thất được đặt riêng. 

2. Những mẫu nội thất thông minh bán chạy nhất trên thị trường

2.1. Giường ngủ kết hợp ghế sofa và tủ đồ

Chiếc giường ngủ thông minh xếp gọn này là lựa chọn vô cùng hoàn hảo dành cho những căn hộ có không gian hẹp. Tính năng độc đáo biến tấu thành bàn ghế phòng khách vào ban ngày, hơn nữa phía sau có một khoảng trống tủ lớn.

Giường ngủ tích hợp ghế sofa tiện lợi. 
Giường ngủ tích hợp ghế sofa tiện lợi.

Bất cứ khi nào bạn thấy mệt mỏi, hãy hạ phần tựa ghế salon xuống để ngay lập tức tận hưởng chiếc giường ngủ êm ái. Hai không gian hóa một, tại sao không thử phải không nào?

2.2. Bàn trang điểm “5 trong 1”

Với chiếc bàn trang điểm tiện ích này, căn phòng ngủ nhỏ hoàn toàn không còn là vấn đề ngăn cản con đường làm đẹp của chị em phụ nữ. Kiểu bàn này khi xếp lại chỉ chiếm không gian tầm một chiếc tủ văn phòng. 

Bàn trang điểm đa năng là lựa chọn đáng cân nhắc cho phái nữ.
Bàn trang điểm đa năng là lựa chọn đáng cân nhắc cho phái nữ.

Khi cần trang điểm, hãy bung ra và bạn sẽ có ngay một bàn làm việc, tủ chứa đồ, gương soi lẫn ghế ngồi. Bên cạnh đó, với tủ đầu giường làm từ chiếc ghế ngồi sẽ là bước cuối nhằm tiện ích hóa công năng tuyệt vời của chiếc bàn trang điểm.

2.3. Bồn tắm đa năng

Phòng tắm không có không gian nhưng bạn vẫn muốn hàng ngày ngâm mình trong bồn tắm? Đừng ngại ngần để thử loại bồn tắm đa năng tích hợp tủ chứa đồ dành cho ngôi nhà nhỏ này. Bồn tắm với thiết kế thông minh sẽ giúp gia đình sở hữu bồn tắm như ý muốn, đồng thời cất giữ đồ dùng bằng những ngăn nhỏ phía dưới. 

Bồn tắm đa năng mang lại tiện ích không ngờ cho không gian phòng tắm.
Bồn tắm đa năng mang lại tiện ích không ngờ cho không gian phòng tắm.

2.4. Tủ bếp siêu tiện ích cho bếp nhỏ

Căn bếp là nơi cần tới sự ngăn nắp gọn gàng trong ngôi nhà ở. Với diện tích hạn chế, một căn hộ nhỏ chắc chắn không thể bỏ qua những lựa chọn về nội thất thông minh cho căn bếp nhà mình. Một chiếc tủ bếp có ngăn kéo tiện lợi, không chiếm quá nhiều không gian nhà bếp là một lựa chọn đáng cân nhắc. 

Tủ bếp thông minh cho một căn bếp gọn gàng. 
Tủ bếp thông minh cho một căn bếp gọn gàng.

Với kiểu tủ này sẽ giúp người đứng bếp tiết kiệm thời gian trong quá trình tìm kiếm vật dụng nấu nướng. Hơn nữa, sự ngăn nắp khi có một nơi để xếp đồ cũng là lý do chủ yếu mà khách hàng lựa chọn tủ thông minh cho nhà bếp.

2.5. Bàn làm việc laptop di động

Bàn làm việc sở hữu thiết kế mặt bàn gồm 2 nửa, không chỉ có thể thay đổi được độ cao, độ chênh lệch giữa 2 mặt bàn mà còn có thể điều chỉnh độ dốc. Tất cả những điều này đều hướng tới sự thoải mái nhất cho khách hàng trong quá trình làm việc. 

Bàn làm việc laptop di động dành cho dân văn phòng.
Bàn làm việc laptop di động dành cho dân văn phòng.

Được làm từ khung sắt chắc chắn, chất liệu bằng gỗ ván giúp bạn hạn chế hư hỏng đồng thời chống mối mọt tốt.  Khả năng chịu lực được xếp vào hàng loại tốt cũng là một lý do đáng kể nếu như bạn có ý định sở hữu bàn làm việc thông minh này.

Để tránh áp lực về mặt không gian ở, làng thiết kế sáng tạo nên đồ nội thất thông minh thay cho câu trả lời vô cùng ấn tượng. Độ tiện dụng, công năng tích hợp cùng yếu tố thẩm mỹ hiện đại mà vật dụng đa năng sở hữu sẽ giúp ngôi nhà nhỏ của bạn trở nên tỏa sáng. Với nội thất đa năng, không gian nhỏ hẹp đã không còn là lá chắn với một cuộc sống thoải mái. Hi vọng với những gợi ý trên đây, bạn sẽ có được tham khảo tốt nhất cho nội thất ngôi nhà của mình.

Bách hợp gồm đa dạng các loại: màu trắng, phớt hồng, vàng,...

Bách hợp còn có tên gọi là tỏi rừng hay loa kèn. Nhắc đến tỏi rừng chắc hẳn bất cứ ai cũng bị lôi cuốn bởi màu trắng tinh khiết. Một vẻ đẹp tinh khôi, gần gũi mà không kém phần kiêu sa, đài cát. Tỏi rừng còn gây bất ngờ khi chúng được coi là vị thuốc quý có thể điều trị nhiều bệnh. Ngay trong bài viết này, chúng ta sẽ được khám phá những điều lý thú về loa kèn.

Bách hợp còn có tên gọi là củ rừng hay loa kèn
Bách hợp còn có tên gọi là củ rừng hay loa kèn

1. Khái niệm về bách hợp

Bách hợp là một loại hoa thuộc thân thảo có chiều cao tầm 0.5m. Theo tiếng Latinh, danh pháp của chúng gồm có hai phần: Lilium pumilum. Loại hoa này xếp trong họ loa kèn (Liliaceae). Hiểu một cách đơn giản, chúng thuộc họ Hành.

Về mặt khoa học, chúng có tên là: Bulbus Lili – Lilium browii F.F. Br. var. colchesteri Wils. Loài hoa này quý giá bởi phần củ mang lại nhiều lợi ích cho con người. Do đó, bộ phận được giữ lại để sử dụng chính là củ. 

Tỏi rừng được xem là một vị thuốc nam được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.  Chúng thường mọc hoang tại các vùng núi như: Lạng Sơn, Quảng Ninh,… Tuy nhiên, chúng ta rất hiếm khi gặp được loại cây này.

2. Phân loại bách hợp (tỏi rừng)

Tỏi rừng gồm có nhiều loại khác nhau. Theo tiêu chí về màu sắc của hoa thì chúng bao gồm: 

Bách hợp gồm đa dạng các loại: màu trắng, phớt hồng, vàng,...
Bách hợp gồm đa dạng các loại: màu trắng, phớt hồng, vàng,…

Hoa trắng

Loài tỏi rừng này sở hữu bông hoa màu trắng tinh khiết. Chúng thể hiện sự trong trắng, nhân cách cao quý của người phụ nữ. Bởi vậy nói đến tỏi rừng trắng, chúng ta liên tưởng đến vẻ đẹp của người con gái đức hạnh.

Hoa vàng

Tỏi rừng vàng báo hiệu mùa xuân kết thúc để đón chào mùa hè tới. Hoa vàng tượng trưng cho sự nho nhã, sang trọng và thanh lịch. Ngoài ra, chúng còn được coi là biểu tượng của sự giàu có, hạnh phúc và quyền quý.

Hoa cam

Dòng tỏi rừng màu cam với vẻ đẹp nóng bỏng. Chúng mang đến màu sắc rực rỡ, chói chang và có chút giận dữ.

Hoa tím

Tỏi rừng tím tượng trưng cho sự chung thủy, một lòng một dạ. Tông màu mang đến cảm giác dịu nhẹ và lôi cuốn người nhìn. 

3. Thành phần thuộc tính

Tỏi rừng có thể sống nhiều năm. Thân cây đa phần có màu trắng đục, đôi lúc phớt hồng. Chúng dễ bị gãy khi có sự va chạm. Lá cây mọc kiểu so le có chiều dài tầm 2-15cm. Chiều rộng của ở mức 0.5 – 3.5 cm. 

Tỏi rừng có tính hàn, vị đắng
Tỏi rừng có tính hàn, vị đắng

Hoa tỏi rừng mọc ở vị trí đầu cành. Mỗi cành có 2-6 bông to 14-16cm. Quả của tỏi rừng nằm trong nhóm quả nang cấu tạo 3 ngăn. Thông thường, tỏi rừng được giữ lại phần củ để làm vị thuốc trong Đông Y. Hầu hết củ tỏi rừng đều có vị đắng, tính hàn. Trong củ có chứa nhiều thành phần hóa học quý giá:

  • Tinh bột: 30% giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa,…
  • Protid: chiếm 4% giúp kích thích thèm ăn, hạn chế tối đa các rối loạn của bệnh lý.
  • Chất béo: chiếm 0.1%. giúp dự trữ và bảo vệ cơ thể.
  • Vitamin C tăng cường sức khỏe.
  • Chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa,…

4. Tác dụng của bách hợp (tỏi rừng)

Sự đa dạng và giàu có các thành phần hóa học đã giúp cho tỏi rừng trở thành vị thuốc Nam được yêu thích. Chúng có thể chữa nhiều căn bệnh như sau:

Tỏi rừng có tác dụng điều trị ho, viêm phế quản,...
Tỏi rừng có tác dụng điều trị ho, viêm phế quản,…

Giảm và điều trị ho ra máu

Tỏi rừng có tính hàn nên rất thích hợp điều trị ho đờm, ho ra máu. Để điều trị, bạn sẽ mang tỏi rừng sấy khô hay hấp. Tùy vào điều kiện mà bạn cho phương thức phù hợp. Tỏi rừng được tán thành bột kết hợp với đông hoa. Tiếp đến, thuốc được luyện mật với kích thước tầm hạt nhãn. Mỗi ngày bạn sẽ uống 1 viên trước khi đi ngủ. Chỉ cần bạn dùng vài ngày là có thể điều trị dứt điểm được ho ra máu.

Điều trị bệnh phổi ho ra máu

Tỏi rừng được rửa sạch và xay nhuyễn lấy nước. Bạn sẽ uống trực tiếp nước cốt này cùng với nước ấm. Bạn uống 1-2 lần/ngày là có thể giảm thiểu được bệnh phổi thổ huyết.

Điều trị phế thủng phiền muộn

Tỏi rừng rửa sạch rồi thái thành lát nhỏ. Bạn lấy mật trộn cùng với tỏi rừng rồi mang đi hấp. Tiếp đến bạn cho vào miệng ngậm nuốt lấy nước. Sau vài ngày bệnh sẽ thuyên giảm và khỏi hẳn.

Điều trị bệnh đau tai, điếc tai

Tỏi rừng được tán thành bột rồi mang uống với nước ấm. Bạn nên duy trì tần suất 2 lần/ngày. Bạn uống kéo dài từ 5-7 ngày là có thể giúp bệnh tình thuyên giảm đi nhiều.

Điều trị khô miệng

Bạn kết hợp 30g tỏi rừng với 15g đông hoa cho vào nồi rồi sắc lấy nước uống. Bạn nên đun trong vòng nửa tiếng với lửa nỏ. Bạn chỉ cần uống trong vòng 30 ngày là có thể giúp căn bệnh được đẩy lùi.

Điều trị đau ngực, thổ huyết

Bệnh đau ngực, thổ huyết gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe. Để điều trị bệnh này bạn nên thái tỏi rừng rồi xay nhuyễn lấy nước cốt để uống. Tần suất uống 1-2 lần mỗi ngày. 

Điều trị viêm phế quản

Để trị dứt điểm bệnh viêm phế quản, bạn cần kết hợp tỏi rừng với bạch hộ, mạch môn, tang bì và ý dĩ. Mỗi loại dược liệu được lấy theo tỷ lệ đúng tiêu chuẩn. Tất cả hỗn hợp này được mang đi sắc lấy nước uống. Bạn sử dụng trong vòng 1 tuần. Mỗi ngày uống 3 lần là có thể khỏi được bệnh.

Điều trị chứng mất ngủ, ngủ ít, suy nhược cơ thể

Các thành phần hóa chất trong tỏi rừng giúp tinh thần trở lên phấn chấn. Bạn được ăn ngon, ngủ kỹ. Từ đó, cơ thể trở lên khỏe mạnh, không bị suy nhược và ốm yếu.

Để điều trị căn bệnh này, bạn sẽ kết hợp các vị dược liệu như sau:

  • Tỏi rừng: 20g
  • Địa hoàng: 20g
  • Lan tiên: 20g
  • Tim sen: 5g

Tất cả các hỗn hợp này mang đi sắc với 1 lít nước trong vòng nửa tiếng. Bạn sẽ sử dụng mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần uống. Trong vòng 7 ngày, bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện hoàn toàn.

Điều trị chứng đau bụng, đau dạ dày

Tỏi rừng rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Nếu bạn cảm thấy khó tiêu, đau bụng hoặc mắc bệnh dạ dày thì có thể sử dụng bài thuốc sau:

  • Tỏi rừng: 30g
  • Bàng tỵ: 10g

Cả hai vị thuốc trên trộn đều rồi mang sắc với 800ml nước. Mỗi ngày bạn dùng 1 thang chia làm 3 lần uống. 

Tốt cho hệ tim mạch, điều trị chứng hồi hộp

Tỏi rừng là vị thuốc bổ tim rất tốt. Sử dụng tỏi rừng giúp cơ thể tránh được tình trạng tim đập nhanh hay hồi hộp. Bên cạnh đó, chúng còn giúp dưỡng tâm, huyết áp ổn định. Bạn sẽ không còn cảm giác luôn lo lắng, bồn chồn hoặc hay giật mình.

Hỗ trợ điều trị bệnh HIV

Tỏi rừng được coi là dược liệu có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh HIV hiệu quả. Theo nghiên cứu của nền y học chỉ ra rằng: Các chất tinh bột, Protein, Colchicine,… có trong tỏi rừng rất tốt cho người nhiễm HIV. Những người đang bị HIV ở giai đoạn đầu nên sử dụng 30g tỏi rừng sắc lấy nước uống mỗi ngày. Từ đó, căn bệnh suy giảm miễn dịch mắc phải được thuyên giảm. Cơ thể khỏe mạnh chống được các tế bào xấu, các tác nhân gây hại cơ thể.

5. Lưu ý khi sử dụng

Bách hợp (tỏi rừng) tuy rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng không đúng cách có thể gây tác hại đến cơ thể. Trong quá trình dùng tỏi rừng, bạn cần lưu ý các vấn đề dưới đây:

Không nên dùng tỏi rừng khi bị tiêu chảy
Không nên dùng tỏi rừng khi bị tiêu chảy
  • Không sử dụng tỏi rừng khi cơ thể bị tiêu chảy hoặc tỳ vị kém và yếu.
  • Nếu bạn bị ho do phong hàn thì không được dùng tỏi rừng để đòi trị
  • Khi mang thai hoặc cho con bú không nên dùng tỏi rừng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi có ý định dùng.
  • Với những ai có tiền sử bị dị ứng với các dược liệu thì nên cẩn thận dùng tỏi rừng. Bởi chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ mà bạn không thể lường trước được. Bởi vậy trong quá trình sử dụng tỏi rừng bạn cần thận trọng. 

Chắc chắn nếu bạn chưa từng đọc bài viết trên, bạn sẽ không thể biết được những tác dụng to lớn của bách hợp mang lại. Chúng được y học cổ truyền đánh giá cao và coi trọng. 

Cáp giới ngâm rượu giúp cải thiện sinh lý nam giới

Thời gian gần đây tắc kè trở thành thương phẩm được ưa chuộng trong nhà hàng. Chúng còn được xem là vị thuốc quý bồi bổ sức khỏe, đặc biệt dành cho phái mạnh. Thế giới của loài bò sát này vô cùng thú vị và chứa muôn màu sắc mà bạn muốn khám phá. Tất cả những điều bí mật về chúng sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây. 

Tắc kè là một loại bò sát được coi là vị dược liệu quý hiếm
Tắc kè là một loại bò sát được coi là vị dược liệu quý hiếm

1. Khái niệm về tắc kè

Tắc kè còn có tên gọi là cáp giới. Theo tiếng Latinh danh pháp của chúng là Gekko (chi) Gecko (loài). Đây là một loài động vật bò sát có nhiều khả năng kỳ diệu, thuộc bộ thằn lằn. Chúng có thể di chuyển trên bề mặt trơn bóng. Chúng giao tiếp bằng muôn vàn âm thanh khác nhau. 

Hơn nữa, tắc kè còn được xem là bậc thầy của vô vàn màu sắc. Chúng có thể biến đổi màu cơ thể để thích nghi với môi trường. Tuổi thọ của loài bò sát này rất lâu. Chúng tự tách đuôi của mình để bảo vệ chính mình khi bị con mồi bắt. 

Trong đông y, cáp giới được coi là dược liệu quý hiếm. Giá trị kinh tế của chúng ngày càng được coi trọng. Cáp giới tồn tại và phát triển ở rất nhiều nơi từ miền Nam cho tới miền Bắc. Cơ thể của chúng nổi bật với cái đầu dẹt tựa như hình tam giác. Đặc biệt phần đầu được hủ lớp vảy kiểu hạt ấn tượng. 

Mắt của loài bò sát này thường màu nâu hoặc cam. Mắt chúng nhạy hơn ánh sáng so với mắt người khoảng 350 lần. Mí mắt cấu tạo có màng trong suốt có thể chuyển độc dọc. 

Thông thường những con đực có kích thước 30-40 cm, con cái thì 20-30 cm. Trọng lượng mỗi con khoảng 150-300 g. Đuôi của chúng chiếm tới 30-40% chiều dài của cơ thể. Loài này chủ yếu sống đơn độc. Chúng chỉ tìm đến nhau khi mùa giao phối.

2. Phân loại 

Loài tắc kè này có khá nhiều chủng loại khác nhau. Tùy theo từng tiêu chí mà chúng được phân thành nhiều loại tương ứng.

Tắc kè được phân thành nhiều loại khác nhau tùy vào mỗi tiêu chuẩn
Tắc kè được phân thành nhiều loại khác nhau tùy vào mỗi tiêu chuẩn

Phân loại theo giới tính

Xét về mặt giới tính, loài bò sát này được phân thành giới đực và giới cái.

Con đực

Nếu thoáng nhìn, bạn sẽ khó lòng phân biệt được con đực và con cái. Tuy nhiên, nếu bạn nắm rõ được đặc điểm và chú ý quan sát kỹ lưỡng thì có thể nhận biết được con đực. Đa phần con đực khi nằm yên ngửa bụng đuôi của chúng sẽ phồng to. Lúc này lỗ huyệt sẽ tạo thành gờ cao. Ngay phần lỗ huyệt sẽ có 2 chấm, một chấm to tương đương hạt gạo và khá lồi có màu đen.

Con đực có cầu tạo gai giao cấu đỏ thẫm ngay vị trí gốc đuôi. Phí trong của đùi xuất hiện hàng lỗ hình chữ V. Đây là điểm mà bạn có thể nhận rõ ở con đực.

Con cái

Con cái có thân hình lép hơn hẳn so với con đực điển hình ở phần lỗ huyệt. Ngoài ra, phần hai chấm ở lỗ huyệt ở con cái cũng khá mờ. Đặc biệt phần cuối đuôi của con cái 

Phân loại theo giống

Hiện nay, loài bò sát này tồn tại hai loại chủ yếu là: G. g. gecko và G. g. azhari.

G. g. gecko

Loài này tồn tại chủ yếu ở Đông Bắc Ấn Độ và miền Đông của nước Indonesia. Đây là loài tắc kè khá hung dữ nhưng lại dễ thuần chủng. Chúng thường sống ở trong hốc cây hoặc ngôi nhà bỏ hoang.

Trong trường hợp thiếu thức ăn, chúng sẽ tìm đến nguồn sáng ban đêm như bóng đèn để tìm kiếm. Loài này đẻ trứng thành từng cụm có vỏ màu trắng.

G. g. azhari

Đây là giống đặc hữu tồn tại chủ yếu ở Bangladesh. Toàn thân của chúng được phủ vẩy. Chúng có thể bám chắc trên bề mặt trơn bởi chân có màng giác. Thức ăn yêu thích của chúng là côn trùng: muỗi, ruồi,… Chúng chủ yếu hoạt động về đêm và thích sống ở nơi ẩm ướt.

Phân loại theo đặc điểm cơ thể

Xét về cấu tạo, đặc điểm và khả năng của loài bò sát này, chúng gồm có:

  • Tắc kè lá satan
  • Tắc kè bay (tắc kè dù)
  • Tắc kè đuôi lá rêu
  • Tắc kè đuôi lá hình Wyberba
  • Tắc kè hoa
  • Tắc kè cảnh,…

3. Thành phần thuộc tính

Trong cấu tạo của loài bò sát này, phần đuôi có chứa nhiều chất béo và dinh dưỡng nhất. Cũng theo nghiên cứu của vị giáo sư Đỗ Tất Lợi (1958), phần đuôi này có chứa chất béo chiếm tỷ lệ 23-25%. Trong khi đó, cơ thể của chúng chỉ có 13-15% chất béo. 

Đuôi là bộ phận có chứa nhiều chất béo và hợp chất hóa học tốt cho cơ thể
Đuôi là bộ phận có chứa nhiều chất béo và hợp chất hóa học tốt cho cơ thể

Theo nghiên cứu tiếp theo vào 1962 của nhiều vị giáo sư kết hợp với GS. Đỗ Tất Lợi thì phát hiện ra hàm lượng axit amin có trong loài bò sát này. Chúng bao gồm:

  • Axit glutamic
  • Alanin, 
  • Xystein
  • Treonin
  • Valin
  • Glyxin, … 

Các hợp chất hóa học này mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe. Từ đây, họ nghiên cứu ra nhiều phương thuốc trị bệnh có liên quan đến cáp giới (tắc kè).

4. Tác dụng

Chính các thành phần hóa học tồn tại trong đuôi mà cáp giới được coi là dược liệu có thể hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như sau:

Cáp giới ngâm rượu giúp cải thiện sinh lý nam giới
Cáp giới ngâm rượu giúp cải thiện sinh lý nam giới

Tăng cường và cải thiện sinh lý nam giới

Đối với nam giới rượu tắc kè không còn là điều quá xa lạ. Chúng là vị thuốc quý giúp phái mạnh bổ thận tráng dương vô cùng tốt. Từ đó, nam giới cải thiện được tình trạng sinh lý yếu kém.

Nhờ có cáp giới mà nam giới trị dứt điểm được tình trạng xuất tinh sớm hoặc liệt dương. Khả năng tình dục cũng được cải thiện và nâng cao. 

Trị ho đờm, hen suyễn….

Cáp giới trở thành vị thuốc điều trị tốt cho các căn bệnh:

  • Ho đờm lâu ngày
  • Ho ra máu
  • Hen suyễn
  • Điều trị các bệnh liên quan đến hầu, họng…

Bổ thận, bổ phế

Đối với những người đi tiểu nhiều lần, hoặc đi ngoài, khó ngủ, … thì cáp giới có thể hỗ trợ điều trị mang đến kết quả khả quan. Đặc biệt những ai da xanh xao, cơ thể yếu kém, đau nhức,… thì nên sử dụng rượu cáp giới.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Các hợp chất trong đuôi của cáp giới giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của hệ tiêu hóa. 

Ngoài ra, thuốc cáp giới còn có công dụng:

  • Làm tăng kích thước của dương vật.
  • Giúp hồng huyết cầu gia tăng
  • Giúp tim đập ổn định và chậm lại.
  • Chống và giảm viêm nhiễm đường tiết niệu,…

5. Lưu ý khi sử dụng

Tắc kè trở thành dược liệu có thể điều trị và chữa nhiều căn bệnh. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng, loài thuốc này rất dễ bị hỏng bởi sâu mọt rất thích đục khoét. Bên cạnh đó, đuôi của cáp giới lại là món ăn yêu thích của chuột. Do đó, bạn cần chú ý đến khâu bảo quản. Tốt nhất sau khi sấy khô bạn nên để trong lọ đậy thật kín. Bên trong lọ nên để thêm long não và tế tân. Cẩn thận hơn, bạn nên kèm theo gói hút ẩm hoặc gạo rang vàng.

Bạn cần lưu ý đến nhiệt độ sấy khô cáp giới để đảm bảo chất béo không bị mất đi
Bạn cần lưu ý đến nhiệt độ sấy khô cáp giới để đảm bảo chất béo không bị mất đi

Lưu ý trong chế biến

Khi chế biến tắc kè, bạn cần:

  • Chặt tất cả 4 chân và loại bỏ.
  • Chặt phần đầu tính từ hai u mắt.
  • Phần da lột.
  • Mổ bụng và loại bỏ đi phần bụng

Sau đó, bạn mang đi rửa sạch sẽ rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Bạn có thể tận dụng các cách chế biến như sau:

  • Nấu cháo kết hợp với gừng
  • Ngâm rượu: Để ngâm được rượu, bạn sẽ mang chúng tẩm với nước gừng và sao vàng. Tiếp đến bạn ngâm chúng với rượu trắng. Khoảng 10 ngày là bạn có thể uống được.

Lưu ý trong quá trình sấy khô

Để tắc kè không bị hỏng bạn nên sấy lại trong khoảng 20 ngày vào mùa xuân và mùa hè. Vào mùa đông thì cứ 15 ngày bạn lại tiến hành sấy khô lại một lần. Nhiệt độ sấy lý tưởng là 60 – 70°C. Bạn nên sấy kỹ nhất vùng đầu để đảm bảo chúng thật sự khô vàng. 

Trong quá trình sấy, bạn cần lưu tâm đến phần đuôi. Bởi bộ phận này chứa nhiều chất béo. Để dưỡng chất này không bị mất đi, bạn không nên sấy ở nhiệt độ quá cao. 

Bạn cần tránh tuyệt đối không sấy tắc kè bằng diêm sinh. Bởi chúng khiến cho dưỡng chất bị biến chất. Ngoài ra, thân của chúng dễ bị mốc và bạc. 

Hy vọng với những gì chia sẻ như trên, bạn đã hiểu hơn về tắc kè. Đa phần chúng ta đều không hiểu hết về những lợi ích của loài bò sát này mang lại. Nhưng khi hiểu về giá trị của loài vật này, bạn sẽ thêm yêu mến và trân trọng chúng nhiều hơn.

Cam là một loại quả có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

” Vì cam mà quýt phải lòng

Vì em nhan sắc mà lòng anh thương”

Cam là loại hoa quả rất phổ biến và gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Chúng đã được nhiều thi sĩ đưa vào câu thơ, bài hát. Bởi vậy, ẩn sâu trong thứ hoa quả đó là cả tình yêu thương gắn kết, nét đẹp của tâm hồn người Việt. Ngoài ra, thứ hoa quả này còn tựa như vị thuốc bổ tự nhiên quý giá mà con người có được. 

Cam là thứ hoa quả được trồng phổ biến ở Việt Nam
Cam là thứ hoa quả được trồng phổ biến ở Việt Nam

1. Khái niệm về cam

Cam là một loại trái cây cùng họ với bưởi. Theo tiếng Latinh, danh pháp của chúng gồm Citrus (chi) × sinensis (loài). Tên tiếng Anh của nó là: Orange. Chúng có kích thước nhỏ hơn so với quả bưởi. Múi và vỏ mọng. Khi chín vỏ thường có màu vàng, cam hoặc xanh,… Vị của quả có thể dôn dốt chua hoặc ngọt thanh, mát.

Giống trái cây này được lai từ bưởi (Citrus maxima) hoặc từ quýt (Citrus reticulata). Cây kích thước không quá lớn, chiều cao tầm 10m. Lá cây xanh đậm, dài chứng 4-10cm. Hoa của cây màu trắng tinh khôi và có mùi thơm dịu, lôi cuốn. 

Loại hoa quả này có nguồn gốc ở Đông Nam Á, Ấn Độ, Trung Quốc và Việt Nam… Chúng không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn cả trên thế giới. Ở nước ta, hiện nay nhiều giống cam nổi tiếng khẳng định được thương hiệu riêng. Chúng được nhiều nước trên thế giới yêu thích.

2. Phân loại

Để tìm hiểu hết về các loại cam có lẽ rất nhiều trang giấy không thể kể hết. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn một số loại phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay.

Orange Juice - Nước cam là thứ nước uống được nhiều người yêu thích
Orange Juice – Nước cam là thứ nước uống được nhiều người yêu thích

Theo vị của quả

Trên thị trường, chúng ta gặp phổ biến hai loại cam ngọt và cam chua. Trong mỗi loại này lại gồm có nhiều giống gắn liền với tên gọi.

Cam ngọt (Sweet orange)

Orange có quả ngọt lịm, có quả thì lại ngọt thanh mát. Các loại sweet orange thường gặp gồm có:

  • Cam tròn: Nhắc đến dòng orange này có lẽ bạn không thể bỏ qua loại Valencia. Chúng bắt nguồn từ Azores và Bồ Đào Nha. Chúng có kích thước nhỏ hoặc tầm trung. Vỏ mỏng và nhẵn bóng. Thông thường mọi người sử dụng Valencia để chế biến công nghiệp.
  • Cam Navel: Navel được trồng phổ biến ở Brazil và Trung Quốc. Kích thước của Navel to hơn hẳn loại Valencia. Vỏ dày, dễ bóc. Quả không có hạt và có màu vàng đậm. 
  • Cam đỏ: Đây là giống ngon và đặc sắc nhất so với tất cả dòng quả có múi ở Địa Trung Hải. Quả thường có vỏ mỏng, ít hạt hoặc thậm chí là không. 
  • Acidless orange: Vị vô cùng ngọt nên lượng acid thấp. Bởi vậy mọi người ít khi dùng chúng để làm nước ép hoa quả uống.

Cam chua (sour orange)

Hầu hết các giống sour orange đều được ứng dụng để lấy tinh dầu chế biến nước hoa hoặc gia vị. Các giống sour orange bao gồm:

  • Citrus aurantium subsp amara: Ứng dụng làm mứt hoặc rượu mùi.
  • Seville hay Bigarade: có vị chua gắt. Quả vỏ khá dày và gợn. Chúng được dùng để làm mứt hoặc chế biến rượu có hương vị orange.
  • Bergamot: Trồng phổ biến ở Pháp và Ý. Chúng dùng để chế biến nước hoa hoặc trà thơm.
  • Cam lá mía: Xuất xứ từ Ý. Loại quả này nổi tiếng với nhiều thương hiệu nước giải khát của Ý. 

Theo giống

Ở Việt Nam nổi tiếng với các dòng:

  • Cam sành
  • Cam chanh
  • Cam đắng

Trong đó có nhiều giống orange ngon và khẳng định được vị thế thương hiệu trên thương trường. Điển hình các giống dưới đây:

  • Cam Cao Phong Hòa Bình
  • Cam Sành Hà Giang
  • Cam bù Hà Tĩnh
  • Cam Khe Mây Hà Tĩnh
  • Cam Xoàn Lai Vung
  • Cam canh
  • Cam sành Hàm Yên
  • Cam Vinh

Mỗi loại đều mang đến cho người dùng những hương vị đặc trưng khó quên. Hiện các giống cây này đã và đang ngày càng được thị trường quốc tế đón nhận. 

3. Thành phần thuộc tính của cam.

Cam là thứ hoa quả gắn liền với tuổi thơ của mỗi người. Bởi vậy cấu tạo và thành phần dinh dưỡng có trong chúng không quá xa lạ với người dân.

Cam là một loại quả có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Cam là một loại quả có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Cấu tạo của quả

Quả có cấu tạo gồm có nhiều phần dưới đây:

  • Lớp vỏ ngoài: Độ dày và màu sắc của lớp vỏ này tùy thuộc vào từng giống. Chúng có chứa lượng túi tinh dầu lớn. 
  • Lớp cùi trắng: Đây là lớp chứa Pectin và Cellulose.
  • Múi: Trong múi là vô số tép.
  • Hạt: Một số giống không có hạt, có ít hoặc có nhiều.
  • Lõi: Nằm ở vị trí trung tâm của quả.

Thành phần dinh dưỡng 

Đây là một loại quả có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thành phần hóa học chủ yếu có trong quả như sau:

  • Nước: Chiếm towis 88.06%
  • Protein: chiếm 0.9%
  • Tinh dầu
  • Chất xơ: Trong mỗi quả có chứa 18% chất xơ giúp đáp ứng tiêu chuẩn khẩu phần thực đơn hàng ngày của con người. Chúng bao gồm: pectin, cellulose, hemicellulose và lignin.
  • Vitamin và khoáng chất gồm: Vitamin C, Thiamin, Folate và Kali.
  • Hợp  chất hữu cơ khác như: Carotenoid và Phenolic
  • Chất chống oxy hóa: Beta-cryptoxanthin và Axit citric

4. Tác dụng

Chính các thành phần hóa học có trong orange đã mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe của con người. Bởi vậy bạn nên sử dụng loại trái cây này mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.

Ăn cam mỗi ngày giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh
Ăn cam mỗi ngày giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh

Khỏe tim mạch

Hầu hết bệnh tim mạch hay xảy ra ở lứa tuổi cao. Chúng là một trong các nguyên nhân khiến nhiều người tử vong. Trong cam có chứa hàm lượng Flavonoid cao. Chúng giúp bảo vệ và chống lại các tác nhân gây hại cho tim.

Nếu bạn sử dụng nước orang mỗi ngày sẽ mang tới tác dụng:

  • Lưu thông mạch máu
  • Giảm huyết áp

Ngoài ra, chất xơ cũng chính là tác nhân quan trọng không chỉ tốt hệ tiêu hóa mà cả tim mạch. Việc bạn hấp thụ một lượng chất xơ những loại hoa quả có múi sẽ khiến lượng cholesterol trong máu giảm đáng kể. Do đó, việc ăn và uống nước orange mỗi ngày sẽ khiến cho nguy cơ mắc bệnh tim giảm tối đa.

Ngăn ngừa sỏi thận

Trong cam có chứa Axit Citric và Citrate. Các chất này giúp ngăn ngừa việc hình thành sỏi thận. Đây là lý do tại sao các nhà dinh dưỡng thường khuyến khích người tiêu dùng sử dụng loại quả này mỗi ngày.

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Đa phần cơ thể bị thiếu máu thường là do sự hao hụt Fe. Mặc dù trong cam không có chứa Fe nhưng lại là thứ mang đến lượng Axit hữu cơ dồi dào. Điển hình như vitamin C và Axit Citric. Chính các chất này giúp cơ thể tăng sự hấp thụ Fe. Vì vậy, bạn nên kết hợp ăn và uống orange cùng thực phẩm giàu sắt.

Ngoài tốt cho sức khỏe, orang còn là thần dược của chị em trong khoản làm đẹp và giảm cân. Cơ thể được tăng cường hệ miễn dịch khi dùng orange mỗi ngày.

5. Lưu ý khi sử dụng

Mặc dù cam rất tốt cho sức khỏe nhưng việc ăn quá nhiều lại gây nên phản tác dụng. Bởi trong quả có chứa nhiều Vitamin C sẽ khiến cho lượng acid trong dạ dày cao. Nếu cơ thể dung nạp quá nhiều sẽ không thể chuyển hóa hết gây ra tình trạng sỏi thận,… Bên cạnh đó, răng của bạn cũng bị ảnh hưởng về men. Bởi vậy bạn chỉ nên dùng tối đa 3 quả/ngày. Ngoài ra, quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý:

Không nên uống nước cam khi bụng đói
Không nên uống nước cam khi bụng đói
  • Không ăn hoặc uống khi đói vì sẽ ảnh hưởng tới dạ dày.
  • Không dùng cùng lúc với kháng sinh vì khiến cho tác dụng của thuốc bị giảm.
  • Người bị loét dạ dày, tá tràng,… không nên dùng. Bởi chúng chỉ khiến cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
  • Không nên sử dụng trước và sau khi ăn: Chính hàm lượng đường có trong quả sẽ dễ lên men. Từ đó, bụng bị chướng và khó chịu, khó tiêu.
  • Không ăn orange khi uống sữa tươi hoặc sau khi ăn hải sản. 
  • Không dùng trước khi đánh răng. 

Từ những chia sẻ như trên, hy vọng bạn sẽ hiểu hơn về loại trái cây giàu dưỡng chất này. Thời điểm được coi là lý tưởng khi sử dụng cam đó là vào khung giờ sau khi ăn 1-2 tiếng. Để có sức khỏe tốt, bạn nên dùng loại hoa quả này mỗi ngày.