Huyết áp thấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Huyết áp thấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Huyết áp thấp là một trong những bệnh lý vô cùng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí ảnh hưởng đến cả tính mạng của người bệnh. Vì thế tất cả mọi người cần có hiểu biết về bệnh để nhận biết cũng như biết cách phòng tránh, điều trị khi mắc bệnh.

Theo y học, huyết áp thấp hay còn gọi là chứng giảm huyết áp. Ở mức độ thấp thì không cần phải điều trị những nếu bệnh nặng căn bệnh này có thể gây biến chứng gây ra một số căn bệnh nguy hiểm cho tim, người bệnh bị choáng, ngất, một số bệnh liên quan đến tuyến nội tiết, thần kinh.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp

Huyết áp thấp có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên nhưng có thể kể đến một vài nguyên nhân khiến huyết áp bị giảm như:

  • Do phản ứng ngược khi sử dụng một số loại thuốc như: thuốc lợi tiểu, nitrat, thuốc ngăn ngừa canxi, thuốc gây tê, thuốc chữa chứng cao huyết áp, một số loại thuốc chống trầm cảm.
  • Do mất nước (có thể do cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều, bị tiêu chảy cấp, mất máu).
  • Do các cơn choáng, ngất.
  • Huyết áp giảm cũng có thể di chuyển đổi tư thế đột ngột.
  • Do nhiễm trùng cấp tính, chảy máu trong, chứng suy tim, nhịp tim bất thường, đau tim.
  • Người bệnh bị kháng phản vệ (một phản ứng do dị ứng nặng).
  • Người bị mắc các bệnh về thần kinh ngoại biên, đái tháo đường.
  • Cũng có thể liên quan tới mang thai.
Huyết áp thấp hay còn gọi là chứng giảm huyết áp
Huyết áp thấp hay còn gọi là chứng giảm huyết áp

Triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

Để nhận biết sớm nhất bệnh huyết áp thấp bạn có thể dựa vào một vài triệu chứng sau đây để có phương pháp điều trị bệnh kịp thời và hiệu quả.

  • Bị suy nhược cơ thể, cơ thể mệt mỏi.
  • Choáng, ngất và thấy đau đầu nhẹ.
  • Nhìn mọi vật mờ đi, thị lực bị giảm.
  • Chóng mặt, hoa mắt.
  • Tim đập nhanh.
  • Có cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh.
  • Bị mất ý thức tạm thời.
  • Cảm thấy buồn nôn.

Điều trị bệnh huyết áp thấp

Để điều trị dứt điểm, hiệu quả huyết áp thấp bạn có thể thực hiện theo một vài biện pháp như sau:

1. Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Bất kỳ loại bệnh nào cũng do ăn uống mà ra. Vì thế, khi phát hiện mình bị huyết áp thấp nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bản thân giúp cơ thể cân bằng lại, huyết áp cũng sẽ tự điều chỉnh.

Trong thời gian cân bằng lại huyết áp thì người bệnh nên ăn đồ mặn hơn người bình thường. Ăn mặn không chỉ cân bằng huyết áp còn giúp giữ nước cho cơ thể trong thời gian dài hơn.

Người bệnh cần ăn đầy đủ các bữa, ăn đủ chất, không được giảm cân theo bất kỳ chế độ nào. Người bệnh cũng có thể sử dụng cafein tự pha để điều chỉnh lại huyết áp bởi cafein có khả năng tăng huyết áp.

Cần uống nhiều nước lọc để cân bằng lại nước và thanh lọc cơ thể. Nhất là phụ nữ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đẹp da. Đồng thời người bệnh cần bổ sung lượng sắt đầy đủ theo tháng.

2. Có lối sống lành mạnh

Để bảo vệ sức khỏe bạn cần có lối sống lành mạnh như:

  • Giảm uống rượu bia xuống mức thấp nhất, không hút thuốc, nếu bệnh quá nặng thì cần phải ngưng uống rượu, bia.
  • Cần phải có chế độ ăn giảm chất béo để phòng ngừa bệnh tim mạch, thừa cân, tiểu đường.
  • Làm việc vừa sức, không làm việc nặng hoặc thức khuya.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp cơ thể được khỏe mạnh.
Cần điều trị bệnh huyết áp thấp sớm và kịp thời
Cần điều trị bệnh huyết áp thấp sớm và kịp thời

Phòng ngừa bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ gây biến chứng ra một số bệnh khác thậm chí có thể khiến tử vong. Vì thế bạn cần phải có các biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả.

Để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp bạn có thể sử dụng một số biện pháp phòng tránh sau:

  • Uống nhiều nước: nước có khả năng ngăn ngừa mất nước và làm tăng lượng máu cho cơ thể.
  • Hạn chế đồ uống có chứa chất cồn: bởi cồn sẽ khiến cơ thể bị mất nước, giảm huyết áp ngay cả khi bạn đã cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể.
  • Có chế độ ăn uống làng mạnh: bạn cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe.
  • Ăn những bữa nhỏ, ít carbohydrate: để ngăn ngừa tình trạng huyết áp giảm đột ngột thì bạn nên chia nhỏ những bữa ăn thành nhiều lần trong ngày và cố gắng hạn chế thực phẩm giàu tinh bột.
  • Ăn củ cải đường: nước ép từ củ cải đường là một trong những phương pháp điều tị tại nhà hiệu quả được nhiều người áp dụng để điều trị huyết áp thấp.
  • Ăn mặn hơn người bình thường: những người được chẩn đoán bị huyết áp thấp thường được khuyến khích ăn nhiều muối hơn người bình thường. Nhưng chỉ giới hạn ở mức độ nào đó bởi ăn quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến tim.
  • Đo huyết áp thường xuyên: để biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình thì bạn cần kiểm tra huyết áp thường xuyên để có biện pháp phòng ngừa và tránh được những hậu quả đáng tiếc xảy ra.
  • Và những người bị huyết áp không nên xông hơi và nếu muốn xông hơi phải hỏi qua ý kiến của bác sĩ được bác sĩ đồng ý mới xông hơi. Bởi nếu tự ý xông hơi có thể sẽ khiến tình trạng bệnh càng thêm nặng thậm chí là tử vong.

Tóm lại, huyết áp thấp sẽ nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phòng tránh và điều trị kịp thời. Vì thế, mỗi người cần lưu ý đến các biểu hiện bất thường của cơ thể, thường xuyên đi khám định kỳ để phát hiện bệnh sớm nhất và có phương pháp điều trị kịp thời.

Huyết áp thấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
4.8 (95%) 4 vote[s]

Trả lời

Cùng chủ để Sức khoẻ

Lưu ý quan trong về sữa tăng chiều cao cho bé

Lưu ý quan trong về sữa tăng chiều cao cho bé

Bé phát triển toàn diện cân nặng và chiều cao luôn là mong muốn của cha mẹ. Không ít cha mẹ vẫn đặt ra câu hỏi, khi nào thì cho […]

Đau dạ dày: Khái niệm, nguyên nhân và cách chữa trị

Đau dạ dày: Khái niệm, nguyên nhân và cách chữa trị

Nội dungBệnh đau dạ dày là gì?Nguyên nhânĂn nhiều dầu mỡGiờ giấc ăn uốngLạm dụng thuốc giảm đauStress kéo dàiCách phòng tránhĂn uống lành mạnhĂn đúng bữaTập thể dụcChế độ […]

Nội tiết tố nữ: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Nội tiết tố nữ: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Nội dungMất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?Triệu chứng của bệnhThay đổi về daThay đổi về kinh nguyệtThay đổi về hệ tiêu hóaRối loạn về thần kinhCác nguyên […]

Bệnh bướu cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Bệnh bướu cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Nội dungNguyên nhân dẫn tới bệnh bướu cổThiếu iodeBệnh GravesViêm tuyến giápNhững dấu hiệu nhận biết của bệnh bướu cổ.Đau họngCảm giác hồi hộpNguy cơ ung thưPhòng tránh bệnh bướu […]

Cách trị đờm ở cổ họng: đơn giản, hiệu quả

Cách trị đờm ở cổ họng: đơn giản, hiệu quả

Nội dungNguyên nhân gây đờmDị ứngNhiễm trùngYếu tố sinh lýDo virusCách trị đờm ở cổ họng đơn giản tại nhàChanhChanh và muốiChanh mật ongChanh và nước ép hành tâyGừngGừng và […]

Bệnh tiểu buốt: Nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa trị

Bệnh tiểu buốt: Nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa trị

Nội dungNguyên nhân dẫn tới chứng bệnh tiểu buốtVi khuẩnQuá trình thải độcViêm niệu đạoVệ sinh trong sinh hoạtChẩn đoán và điều trị tiểu buốt sao cho hiệu quả nhất?Xét […]

Đau bụng dưới: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Đau bụng dưới: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Nội dungCác nguyên nhânNguyên nhân đau bụng dưới đến từ các bệnh về ruột già (đại trà)Viêm túi thừaViêm ruột thừaHội chứng ruột kích thích (IBS)Bệnh viêm ruột (IBD)Thoát vịNguyên […]

Cách dễ ngủ mỗi ngày

Cách dễ ngủ mỗi ngày

Nội dungCó cần ngủ đủ giấc và ngủ sâu mỗi ngày?Nguyên nhân mất ngủ?Ngủ quá giờStressSử dụng đồ uống có cồnCó những cách dễ ngủ nào hiệu quả?Cách 1: Vận […]