Lưu trữ của tác giả: Bác sĩ Nguyễn Lê Bảo Quyên

6 cách đơn giản để giảm mỡ bụng dựa trên bằng chứng khoa học

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng, thì các chiến lược giảm cân [...]

Collagen là gì và có tác dụng như thế nào? 

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn tất cả những thông tin cần biết [...]

Đậu phụ là gì? Những lợi ích từ việc sử dụng đậu phụ

Bài viết này đi sâu vào nghiên cứu mới nhất về đậu phụ và ảnh [...]

Chế độ ăn Địa Trung Hải: Kế hoạch và hướng dẫn bữa ăn cho người mới bắt đầu

Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là tiêu chuẩn vàng [...]

Mọi thứ bạn cần biết về béo phì

Béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu [...]